spot_img
المزيد

    الاستعداد للعمل فى الصباح

    Tag

    كيف تستعدين للخروج في أقل من 10 دقائق

    هل حدث أن أطلعت في هاتفك فوجدت أنك لم تسمع المنبه وغفوت أكثر مما ينبغي، ثم استيقظت مسرعا فى محاولة للحاق بمواعيدك اليومية؟.

    الأكثر قراءة

    إيمان الحوسني: مدربة تعمل على تعزيز الصحة النفسية عبر العلاج السردي!

    هنّ _ خاص إيمان الحوسني، معلمة لغة إنجليزية، باحثة وكاتبة في مجال الصحة النفسية، ومدربة معتمدة في العلاج السردي، تميزت بمسيرة مهنية تجمع بين الأدب...

    6 نصائح لاختيار منتج الكولاجين المناسب لبشرتك

    يُعد مرطب الكولاجين من أهم منتجات العناية بالبشرة، حيث يساهم بشكل فعّال في ترطيب الجلد وتعزيز مرونته، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والحفاظ...

    هل يجب أن تغسلي شعرك يومياً ؟

    حذر البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية بجامعة التكنولوجيا الحيوية من غسل الشعر يوميا. ووفقا له، لا ينصح أيضا بعدم غسل الشعر لفترة...
    spot_img