spot_img
المزيد

    إرهاق

    Tag

    الحرمان من النوم.. اضطراب يستنزف الصحة

    عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يستنزف قدراتك العقلية ويعرض صحتك الجسدية للخطر. وقد ربطت العديد من الدراسات قلة النوم بعدد من المشاكل...

    أعراض تدل على نقص فيتامين B12 لديك .. انتبهي لها!

    يلعب فيتامين B12 دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ومواد الحمض النووي، والنقص فيه قد يسبب تلفا للأعصاب. وهناك مجموعة من الأعراض ينبغي...

    الأكثر قراءة

    أمامة اللواتية.. شُجاعة عُمانية تضيء درب الحرية لفلسطين

    هنّ _ مسقط في سجل المرأة العُمانية المشرّف، تبرز أسماء صنعت من مواقفها شواهد خالدة على قوة الحضور، وعمق الانتماء، وصلابة المبدأ. ومن بين هذه...

    بُشرى البلوشية تُبدع في عالم العطور بعلامتها الفريدة “Bebara”

    هنّ _ خاص في كل مشروع يولد من شغف صادق، هناك قصة تستحق أن تُروى. هكذا بدأت **بشرى بنت سعود البلوشية** رحلتها مع العطور، حين...

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...
    spot_img