spot_img
المزيد

    أطعمة غنية بالحديد

    Tag

    7 أنواع أطعمة غنية بالحديد لصحة أفضل

    الحديد معدن أساسي يساهم في إنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم، وكذلك الميوغلوبين الموجود في العضلات. ويؤدي نقص الحديد إلى...

    الأكثر قراءة

    أصالة عن تصريحات مايا دياب: “ظننتها من صنع الذكاء الاصطناعي”

    عادت أصداء الخلاف بين الفنانتين أصالة نصري ومايا دياب لتتصدر حديث الصحافة ومواقع التواصل، بعد تعليق جديد من النجمة السورية خلال مؤتمر صحافي في...

    نجوى كرم تحسم شائعات الانفصال برسالة رومانسية

    تصدرت الفنانة اللبنانية نجوى كرم حديث مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول أنباء عن انفصالها عن زوجها رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهماني، بعد عام واحد...

    فيتامين أساسي يحارب التجاعيد والبقع الداكنة.. هل تستخدمينه؟

    لطالما تحدّث خبراء العناية بالبشرة عن أفضل الطرق لتقليل آثار الشيخوخة المبكرة، مع التركيز على حماية الجلد من التجاعيد والبقع الداكنة والأضرار البيئية اليومية. وقد...
    spot_img