spot_img
المزيد

    نظام البحر الأبيض المتوسط

    Tag

    ما هو نظام MIND الغذائي وهل يمكنه حقًا إبطاء الشيخوخة؟

    يُعد الغذاء عاملاً قوياً في التأثير على الصحة، ولكن هل يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يبطئ الزمن؟ تقول الدراسات أنّ النظام الغذائي المتوسطي للتأخير...

    الأكثر قراءة

    روتين سبا منزلي لبشرة أكثر إشراقاً في سبتمبر!

    يُعد سبتمبر الشهر المثالي للتركيز على العناية بالبشرة، واستعادة التوازن بعد أشهر الصيف الطويلة. ويمكن ببعض الخطوات البسيطة تحويل البيت إلى سبا يمنحك نتائج...

    فاكهة صغيرة سر جمالك وصحتك!

    يُعد التين من أقدم الفواكه التي عُرفت عبر التاريخ، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه الصحية المتعددة، ما جعله جزءًا مهمًا من الأنظمة الغذائية الصحية...

    الموت يغيب الاعلامية اللبنانية يمنى شري بعد صراع مع المرض

    ودّع الوسط الإعلامي والفني اللبناني صباح الخميس 18 أيلول/سبتمبر 2025 الإعلامية يمنى شري، التي غيّبها الموت في كندا عن عمر ناهز 55 عاماً، بعد...
    spot_img