اختتم المصمم السعودي البارز محمد آشي فعاليات أسبوع الموضة في باريس بعرض مجموعته الجديدة لخريف وشتاء 2024-2025، التي جاءت تحت عنوان "الغيوم المنحوتة". استوحى...
يُعتبر الجوز البرازيلي من الأطعمة الخارقة الغنية بالسيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم وظائف الغدة الدرقية، يعزز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن الإفراط...
يُعد الملفوف من الخضروات التي لطالما ارتبطت بالمائدة التقليدية، لكن قيمته الغذائية ومميزاته المتعددة تجعل منه خياراً عصرياً ومهماً في أي نظام غذائي متوازن....