أعلن معنا
spot_img
المزيد

    فيتامين سي

    Tag

    صحة وتغذية

    لماذا تحتاجين لبرتقالة واحدة يوميًا؟

     تتربع البرتقالة على عرش الفاكهة الأكثر انتعاشًا وفائدة. فبعيدًا عن نكهتها اللذيذة ورائحتها المنعشة، تحمل هذه الثمرة الصغيرة أسرارًا كبيرة لصحة المرأة وجمالها. برتقالة...
    صحة وتغذية

    لماذا يُعتبر تجميد الليمون أفضل طريقة للاستفادة منه؟

    يحتوي الليمون بكامل مكوناته على خصائص غذائية تجعله فاكهة ذات فوائد صحية كبيرة، ويُعتبر في بعض الأحيان شبه طبي. وفقًا للأبحاث، يحتوي قشر الليمون...
    صحة وتغذية

    لماذا يجب عليكِ تناول حبة جوافة يوميًا لتعزيز صحتكِ؟

    قد تبدو الجوافة فاكهة عادية، لكن تناول حبة واحدة منها يوميًا يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية بفضل ما تحتويه من مغذيات قوية....
    صحة وتغذية

    8 فواكه غنية بفيتامين C لتعزيز صحتك وحيويتك

    فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، والمعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك. ويرتبط بتعزيز المناعة، إلى جانب أنه معروف بشكل أساسي بخصائصه المضادة...
    صحة وتغذية

    6 فوائد يوفرها لك شرب كوب من عصير البرتقال

    يُعرف عصير البرتقال بكونه خيار صحي، إلى جانب كونه منعش ولذيذ، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات الهامة بحسب Realsimple. ويُعد البرتقال مصدراً...
    صحة وتغذية

    أهم 5 فوائد صحية لليمون: المناعة وصحة البشرة والمزيد

    إذا كان بإمكان ضوء الشمس أن يتحول إلى فاكهة، فسيكون ليمونًا. هذه الفاكهة الحمضية الصفراء محبوبة جدًا لدرجة أن هناك مهرجانات كاملة مخصصة لها....
    صحة وتغذية

    نصائح غذائية مفيدة لتعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض

    يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة. وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا كانيفسكايا إلى أنه يمكنك...
    صحة وتغذية

    نصائح أطباء الجلد للوقاية من أضرار أشعة الشمس

    تميل معظمنا لحماية نفسها من أشعة الشمس عند خروجها في أوقات النهار خوفاً على البشرة من الاحتراق، ونسمع عن أضرار الشمس على الجلد لكن...
    صحة وتغذية

    ١١ سبب لجعل مشروب الليمون روتينك الصباحي

    يُعد ماء الليمون من المشروبات الشهيرة طوال عقود بنكهته المنعشة، وُيعرَف بالعديد من الفوائد بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله مثاليا...
    جمال و مكياج

    ماء الورد للبشرة رائع .. تجنبي مزجه بهذه المكونات!

    ماء الورد للبشرة هو واحد من أشهر الوصفات المنزلية يُستخدم عادة كمقوي طبيعي للبشرة.  بينما يمكن أن يساعد مزج ماء الورد مع الغليسرين الذين...
    12الصفحة 1 من 2

    الأكثر قراءة

    مشاهير

    أنغام تبكي من المستشفى والسبب شيرين!!

    في مداخلة تلفزيونية مؤثرة، عبّرت الفنانة المصرية أنغام عن استيائها العميق من الزج باسمها في الأزمة الأخيرة التي واجهت الفنانة شيرين عبدالوهاب بعد حفلها...
    توب

    5 نصائح ستساعدك في شراء حقيبة فاخرة دون ندم!

    شراء حقيبة يد فاخرة ليس قراراً عابراً، بل خطوة تعبّر عن ذوقك واستثمارك في قطعة سترافقك لسنوات. لتسهيل رحلتك نحو الاختيار المثالي، إليك 5...
    لايف ستايل

    تعرّفي إلى الأبراج الثابتة: أوفياء، عنيدون، وصناع الثبات في حياتكِ!

    هل سبق أن صادفتِ شخصاً يبدو قوياً لدرجةٍ تثير الهيبة، لكنه في الوقت نفسه جدير بالثقة، يمكن الاعتماد عليه في أي موقف؟ غالباً ما...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023