أعلن معنا
spot_img
المزيد

    فيتامين سي

    Tag

    صحة وتغذية

    لماذا يُعتبر تجميد الليمون أفضل طريقة للاستفادة منه؟

    يحتوي الليمون بكامل مكوناته على خصائص غذائية تجعله فاكهة ذات فوائد صحية كبيرة، ويُعتبر في بعض الأحيان شبه طبي. وفقًا للأبحاث، يحتوي قشر الليمون...
    صحة وتغذية

    لماذا يجب عليكِ تناول حبة جوافة يوميًا لتعزيز صحتكِ؟

    قد تبدو الجوافة فاكهة عادية، لكن تناول حبة واحدة منها يوميًا يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية بفضل ما تحتويه من مغذيات قوية....
    صحة وتغذية

    8 فواكه غنية بفيتامين C لتعزيز صحتك وحيويتك

    فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، والمعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك. ويرتبط بتعزيز المناعة، إلى جانب أنه معروف بشكل أساسي بخصائصه المضادة...
    صحة وتغذية

    6 فوائد يوفرها لك شرب كوب من عصير البرتقال

    يُعرف عصير البرتقال بكونه خيار صحي، إلى جانب كونه منعش ولذيذ، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات الهامة بحسب Realsimple. ويُعد البرتقال مصدراً...
    صحة وتغذية

    أهم 5 فوائد صحية لليمون: المناعة وصحة البشرة والمزيد

    إذا كان بإمكان ضوء الشمس أن يتحول إلى فاكهة، فسيكون ليمونًا. هذه الفاكهة الحمضية الصفراء محبوبة جدًا لدرجة أن هناك مهرجانات كاملة مخصصة لها....
    صحة وتغذية

    نصائح غذائية مفيدة لتعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض

    يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة. وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا كانيفسكايا إلى أنه يمكنك...
    صحة وتغذية

    نصائح أطباء الجلد للوقاية من أضرار أشعة الشمس

    تميل معظمنا لحماية نفسها من أشعة الشمس عند خروجها في أوقات النهار خوفاً على البشرة من الاحتراق، ونسمع عن أضرار الشمس على الجلد لكن...
    صحة وتغذية

    ١١ سبب لجعل مشروب الليمون روتينك الصباحي

    يُعد ماء الليمون من المشروبات الشهيرة طوال عقود بنكهته المنعشة، وُيعرَف بالعديد من الفوائد بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله مثاليا...
    جمال و مكياج

    ماء الورد للبشرة رائع .. تجنبي مزجه بهذه المكونات!

    ماء الورد للبشرة هو واحد من أشهر الوصفات المنزلية يُستخدم عادة كمقوي طبيعي للبشرة.  بينما يمكن أن يساعد مزج ماء الورد مع الغليسرين الذين...
    اخترنا لك

    بشرتك فلتر طبيعي.. وصفة من الأخصائية فاطمة الجهورية

    هنّ _ خاص هل هذا حلم؟ لا. ويمكن تحقيقه وبسهولة ومن بيتك وبوصفات موفرة للمال والوقت. أخصائية صناعة منتجات العناية بالبشرة والشعر فاطمة الجهورية صاحبة...
    12الصفحة 1 من 2

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    خبيرة تغذية تحذر: خطأ في طهي الخضروات قد يضيف مئات السعرات ويعرقل خسارة الوزن

    حذر خبراء التغذية من أن خطأ شائعًا في طهي الخضروات قد يضيف مئات السعرات الحرارية ويعوق جهودك في فقدان الوزن. رغم أن طهي الخضروات...
    مشاهير

    “هاري – الأمير الضائع” وثائقي جديد يكشف تحديات هاري وميغان مع العائلة المالكة

    يواجه الأمير هاري وميغان ماركل تحديًا زمنيًا مع قرب عرض وثائقي جديد يكشف تفاصيل مثيرة عن حياتهما، قبل أيام قليلة من إطلاق مشروعهما المرتقب...
    جمال و مكياج

    يوغا الوجه: سر جديد للعناية الطبيعية بالبشرة 

    باتت يوغا الوجه في الآونة الأخيرة واحدة من أبرز تقنيات التجميل والعناية بالبشرة التي تحظى باهتمام واسع، خاصة بفضل انتشارها على منصات التواصل الاجتماعي...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023