أعلن معنا
spot_img
المزيد

    فوائد المشي

    Tag

    صحة وتغذية

    دراسة جديدة: المشي اليومي قد يضيف أكثر من عشر سنوات إلى عمرك!

    لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج والحركة وصحة العظام فحسب، بل كشفت دراسة جديدة عن فائدة مذهلة لهذه العادة البسيطة: قد تساعدك على...
    صحة وتغذية

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    فوائد لا تتوقعينها للأناناس.. تعرفي عليها

    الأناناس ليس مجرد فاكهة استوائية تضيف نكهة حلوة ومنعشة لوجباتك، بل هو أيضًا مصدر غذائي قوي يحتوي على فوائد صحية مذهلة. يُعرف الأناناس بخصائصه...
    صحة وتغذية

    كيف تحمين بشرتك من الطفح الحراري في فصل الصيف؟

    مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حالات الإصابة بـ"حرارة الجلد" أو ما يُعرف بالطفح الحراري، وهي حالة شائعة تؤدي إلى ظهور بثور...
    لايف ستايل

    اختاري عطرك المثالي لخريف هذا العام حسب برجك الفلكي

    في كل موسم تتبدّل الألوان وتتلون الأجواء، لتبحث الأرواح عن ما يليق بها من عبير يعكس مزاجها ويمنحها حضوراً خاصاً. وفي الخريف، حيث الدفء...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023