أعلن معنا
spot_img
المزيد

    شهيق

    Tag

    صحة وتغذية

    6 فوائد صحية لتمرين التنفس العميق

    تعد تمارين التنفس العميق أسلوباً فعالاً للمساعدة في تحسين العديد من الحالات الصحية المزمنة، بحسب طبيبة الطب الباطني يوفانج لين، وتعد ممارسته مثل الرياضة...
    صحة وتغذية

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...

    الأكثر قراءة

    اخترنا لك

    خلود الرئيسية: قائدة استراتيجية في القطاع المصرفي

    هنّ _ خاص تُمثل خلود الرئيسية، مدير الاستراتيجية والتخطيط في بنك الإسكان العماني، نموذجًا للمرأة العمانية الطموحة والناجحة. بخبرة تمتد لأكثر من 15 عامًا في...
    توب

    حكاية الهدية النادرة التي قدمها سعيد البحرالرواس لزوجته سلوى

    هنّ خاص في كل قصة حب خالدة، تأتي لحظة يتوج فيها الوفاء والعطاء بهدية تحمل معنى أعمق من مجرد قيمتها المادية، هدية ترمز إلى علاقة...
    لايف ستايل

    المرأة العمانية: ريادة ومساهمة في تطوير قطاع النقل والاتصالات وتقنية المعلومات

    حرصت وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات على تمكين المرأة العمانية في كافة قطاعاتها، حيث أصبح لها دور فعَال وبارز بالوزارة وساهمت في إنجاز العديد...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023