spot_img
المزيد

    سباحة

    Tag

    أكاديمية التماسيح: طريق التفوق الرياضي

    أسس السباح العماني مسلم عبد الله الخضوري أكاديمية التماسيح في العام 2017 بهدف تزويد الأفراد من مختلف الأعمار، نساء، رجال، وأطفال بفرصة تعلم وممارسة...

    هل عليك الانتظار 30 دقيقة للسباحة بعد تناول الطعام؟

    تقول الأسطورة الشائعة إنه من غير الآمن السباحة بعد تناول الطعام ما لم ينتظر الشخص فترة زمنية محددة لا تقل عن 30 دقيقة لأن...

    إنه موسم السباحة.. كيف تتعاملين مع دخول الماء للأذن؟

    دخول قطرات من الماء إلى الأذن خلال الاستحمام أو السباحة لا يشكل إزعاجاً فحسب، بل قد يتسبب بأضرار صحية خطيرة على الأذن. فكيف يمكنك...

    الأكثر قراءة

    نادين نسيب نجيم تفتتح أول متجر لمستحضرات التجميل الخاصة بها في بيروت (صور)

    افتتحت النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم، مساء الثلاثاء، أول متجر رسمي لعلامتها التجارية "Nadine Njeim Beauty" في مجمع ABC الأشرفية بالعاصمة بيروت، وذلك بحضور...

    موسكو بانتظاركِ: وجهة سياحية ساحرة بدون تأشيرة

    بعد الاتفاق الجديد بين روسيا وسلطنة عمان في أبريل 2025، أصبحت زيارة موسكو أكثر سهولة من أي وقت مضى. فبإمكانكِ الآن دخول روسيا والإقامة...

    دجاج بالعسل

    نقدم لك وصفة سهلة لتحضير دجاج بالعسل باستخدام 5 مكونات فقط. لذيذة جداً عند تقديمها مع أرز أبيض مطهو على البخار ومزينة بشرائح البصل...
    spot_img