spot_img
المزيد

    دار الأوبرا

    Tag

    دار الأوبرا السلطانية مسقط.. تُعلن عن موسم 2025/2026

    مسقط _ هنّ أعلنت دار الأوبرا السلطانية مسقط عن موسمها 2025-2026، وهو موسم غنيٌّ ومتنوّع، حافل بالعروض الأدائيّة، والبرامج الآسرة، التي تضع التواصل والتبادل الثقافي...

    فعاليّات تعليميّة متعددة بدار الأوبرا السلطانية مسقط

    ​هنّ _ العُمانية  تواصل دار الأوبرا السُّلطانية مسقط فعالياتها التعليمية خلال شهر فبراير القادم، تتضمن أنشطة تتمثل في حفلات موسيقى الآلة والتي بدأت يوم أمس...

    الأكثر قراءة

    10 وجبات خفيفة غنية بالبروتين تساعد على حرق الدهون خلال 3 أسابيع

    يُعتبر البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي، فهو يدعم إصلاح الأنسجة، الحفاظ على العضلات، حرق الدهون، ويمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. عند دمجه مع...

    قاعدة الصباح “3×3 خطوة نحو صحة أفضل قبل الظهر

    تبدأ أيامنا عادةً بوتيرة سريعة تجعل الشعور بالإنتاجية والسيطرة تحدياً حقيقياً. تقدم قاعدة "3×3 قبل الساعة 12 ظهراً" طريقة بسيطة وعملية لتحسين الصحة والطاقة...

    جينيفر أنيستون تعيد بريق “الفستان الأسود القصير” بتوقيع توم فورد

    جدّدت النجمة العالمية جينيفر أنيستون حضورها الأنيق خلال جولة الترويج للموسم الجديد من الدراما الأمريكية The Morning Show، حيث تألّقت بفستان أسود قصير مكشوف...
    spot_img