spot_img
المزيد

    حمية البحر الأبيض المتوسط

    Tag

    كيف تعمل حمية البحر الأبيض المتوسط الخضراء؟

    حمية البحر الأبيض المتوسط الخضراء تعتمد على الفواكه، والخضروات، والأطعمة النباتية الأخرى، مع إضافات خاصة مثل الشاي الأخضر، والجوز. تم ابتكار هذه الحمية عام...

    5 أطعمة من حمية البحر الأبيض المتوسط تساعد على خسارة الوزن بشكل صحي

    تُعرف حمية البحر الأبيض المتوسط بأنها واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية الصحية في العالم، ليس فقط لصحة القلب، بل أيضًا لدورها الفعّال في خسارة...

    الأكثر قراءة

    السلاسل الطويلة.. إكسسوار الموسم لإطلالة خريف 2025

    في عالم الموضة، هناك صيحات لا ترتبط بوقت محدد بقدر ما ترتبط بقدرتها على إضفاء لمسة شخصية خاصة على الإطلالة، والسلاسل الطويلة واحدة من...

    7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة

    مع تقدمنا في العمر، تتغير بشرتنا وتتطلب عناية وتغذية خاصة للحفاظ على نضارتها ومرونتها. لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والمستحضرات الخارجية فقط، بل...

    اعثري على كريم الأساس المثالي لكِ في 3 خطوات سهلة

    عندما يكون كريم الأساس مناسباً لكِ، فلن تحتاجي لأي فلاتر على الصور، لأنك ستبدين رائعة تحت أي إضاءة. فهو قادر على تحويل بشرتك من...
    spot_img