spot_img
المزيد

    جمال البشرة

    Tag

    7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة

    مع تقدمنا في العمر، تتغير بشرتنا وتتطلب عناية وتغذية خاصة للحفاظ على نضارتها ومرونتها. لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والمستحضرات الخارجية فقط، بل...

    الأكثر قراءة

    فيتامين أساسي يحارب التجاعيد والبقع الداكنة.. هل تستخدمينه؟

    لطالما تحدّث خبراء العناية بالبشرة عن أفضل الطرق لتقليل آثار الشيخوخة المبكرة، مع التركيز على حماية الجلد من التجاعيد والبقع الداكنة والأضرار البيئية اليومية. وقد...

    هل تعانين من الأرق؟ .. إليك السبب!

    اكتشف فريق من العلماء سبب معاناة ملايين الأشخاص من صعوبة الحصول على نوم هانئ ليلا. ووجد العلماء أن السبب لا يكمن في الوسائد غير المريحة...

    كيف تعتنين بوصلات الشعر لتحافظي على جمالها أطول فترة ممكنة؟

    وصلات الشعر (الإكستنشن) أصبحت من أكثر الطرق شيوعًا للحصول على شعر طويل وكثيف بسرعة. لكن الحفاظ عليها يحتاج إلى عناية خاصة حتى لا تتشابك...
    spot_img