spot_img
المزيد

    تغية

    Tag

    8 أطعمة شائعة للإفطار يوصي خبراء التغذية بالتوقف عن تناولها

    تُعد وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات اليومية، حيث تزود الجسم بالطاقة وتساهم في تحسين التركيز والنشاط طوال اليوم. ومع ذلك، فإنّ الاختيارات الغذائية...

    4 أطعمة تسرع الشيخوخة.. ابتعدي عنها

    كشف الخبير وطبيب التغذية، أندريه مارتيوشيف، أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على "سعرات حرارية فارغة" وفقيرة بالعناصر الغذائية يمكن أن تؤدي إلى أمراض...

    الأكثر قراءة

    “نارين بيوتي” ترقص في حنّتها والفيديو يتجاوز الـ28 مليون مشاهدة!

    ليلة فرح وبهجة عاشتها صانعة المحتوى السورية نارين بيوتي، التي يتابعها أكثر من 14 مليون شخص على إنستغرام، خلال احتفالها بليلة حنّتها بعد عقد...

    أمواج تشارك في أسبوع ميلانو للتصميم بتقديم مجموعة فنية عن عُمان للفنان غايتانو بيشي

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية عمانية المنشأ ، عن مشاركتها في  نسخة عام 2025 من أسبوع ميلانو للتصميم من خلال عرض مجموعتها الفنية الخاصة...

    دراسة: نوع من الصيام المتقطع أكثر فعالية لفقدان الوزن !

    كشفت دراسة جديدة عن نوع من الصيام المتقطع يُعتبر أكثر عملية من تتبّع السعرات اليومية، ويعطي نتائج أفضل. عند الحديث عن فقدان الوزن، من البديهي...
    spot_img