spot_img
المزيد

    تدريب

    Tag

    تسعين لبداية جديدة في مكان العمل؟  إليك نصائح كوتش حنان الحارثي

    هنّ _ خاص إذا كنتِ تعتبرين نفسكِ من الأفراد الذين يرون ضرورة فتح صفحة جديدة في مسيرتهم المهنية، فإليكِ بعض النصائح التي قد تكون مفيدة...

    كيف تختارين أحذية التمرين المناسبة؟

    يلعب الحذاء الذي ترتديه دوراً في جعل تمارينك الرياضية أكثر راحة، فقد تسبب تمارين الرياضة ورفع الأوزان بآلام وجهد إضافي، لذلك من المهم معرفة...

    الأكثر قراءة

    6 أسباب تجعل قناع الوجه الورقي خيارك الأمثل للعناية بالبشرة

    هل تشعرين بجفاف البشرة وتحتاجين إلى ترطيب عميق؟ قد يكون قناع الوجه الورقي الحل الأمثل لك! تعرفي على 6 أسباب تجعل هذا النوع من...

    فيلم منى زكي  “رحلة 404” ينافس في الأوسكار

    أعلنت نقابة المهن السينمائية المصرية عن ترشيح فيلم "رحلة 404"، من بطولة النجمة منى زكي، لتمثيل مصر في مهرجان أوسكار لهذا العام، منافسا على...

    دراسة تحذر من عطر المسك !

    كشفت دراسة جديدة أجرتها المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة بالتعاون مع جامعة "نورث ويسترن" عن وجود مواد كيميائية في بعض العطور قد تؤثر على الدماغ...
    spot_img