spot_img
المزيد

    الكستناء

    Tag

    لماذا يجب أن تضيفي الكستناء إلى نظامك الغذائي؟

    الكستناء، أو ما يُعرف بأبو فروة، ليست مجرد وجبة شتوية مميزة بنكهتها اللذيذة ورائحتها الدافئة، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد متعددة. تُعتبر هذه...

    الأكثر قراءة

    فتاة أسترالية تدخل المستشفى بعد الإفراط في شرب الماتشا!

    تعرضت فتاة أسترالية لنقص حاد في الحديد بسبب الإفراط في شرب الماتشا، إذ يحتوي هذا المشروب على مركبات تعيق امتصاص الحديد من الغذاء، خاصة...

    انتبهي.. “وجبة الغش” قد تفسد جهودك أكثر مما تتوقعين!

    يختار كثيرون ممن يتبعون أنظمة غذائية صحية أن يلتزموا بها ستة أيام، ثم يسمحون لأنفسهم بـ"وجبة غش" في اليوم السابع. هذه العادة شائعة لأنها...

    جنيفر أنيستون تفضّل البساطة وتكشف عن علاجاتها الجمالية الحديثة

    في حوارها الأخير مع مجلة Glamour، فتحت النجمة العالمية جينيفر أنيستون قلبها للجمهور، متحدثة عن علاقتها بالجمال والتقدّم في العمر، مؤكدة أنها لا تعتمد...
    spot_img