spot_img
المزيد

    الصيام المتقطع

    Tag

    حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام المتقطع!

    يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل السحري لإنقاص الوزن والعيش لفترة أطول، لكن دراسة حديثة تكشف عن طريقة أفضل لإضافة سنوات إلى حياتك. أظهرت...

    الأكثر قراءة

    خلود الرئيسية: قائدة استراتيجية في القطاع المصرفي

    هنّ _ خاص تُمثل خلود الرئيسية، مدير الاستراتيجية والتخطيط في بنك الإسكان العماني، نموذجًا للمرأة العمانية الطموحة والناجحة. بخبرة تمتد لأكثر من 15 عامًا في...

    حكاية الهدية النادرة التي قدمها سعيد البحرالرواس لزوجته سلوى

    هنّ خاص في كل قصة حب خالدة، تأتي لحظة يتوج فيها الوفاء والعطاء بهدية تحمل معنى أعمق من مجرد قيمتها المادية، هدية ترمز إلى علاقة...

    المرأة العمانية: ريادة ومساهمة في تطوير قطاع النقل والاتصالات وتقنية المعلومات

    حرصت وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات على تمكين المرأة العمانية في كافة قطاعاتها، حيث أصبح لها دور فعَال وبارز بالوزارة وساهمت في إنجاز العديد...
    spot_img