أعلن معنا
spot_img
المزيد

    الصحة النفسية

    Tag

    توب

    السيدة بسمة آل سعيد تعلن انطلاق مسابقة “نحن معك – فرويد للمواهب” بنسختها الثالثة

    مسقط _ هنّ في دعوة مفتوحة للمبدعين من جميع الأعمار، أعلنت السيدة بسمة آل سعيد عن انطلاق النسخة الثالثة من مسابقة "نحن معك – فرويد...
    اخترنا لك

    السيدة بسمة آل سعيد: هذه هي الأمومة كما أعيشها وأتعلم منها

    هنّ _ خاص جناب السيدة بسمة آل سعيد، أم متفانية لأربعة أطفال مميزين: سارة البالغة من العمر 17 عامًا، وطارق وليث التوأم اللذان يبلغان من...
    توب

    وسائل التواصل وصحة المرأة النفسية.. مع نورة الأخزمية

    هنّ _ خاص في العصر الرقمي الحالي، تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا لا يمكن إنكاره في تشكيل حياتنا. حيث تُعد هذه المنصات بالنسبة للعديد من...
    صحة وتغذية

    كيف يؤثر النظام الغذائي على صحتك النفسية؟

    يُقرّ الباحثون بأهمية النظام الغذائي في الصحة العامة، ويشيرون إلى وجود صلة بين الأمعاء والدماغ قد تؤثر على الحالة المزاجية. تناول أطعمة معينة واتباع...
    صحة وتغذية

    3 عادات بسيطة لتعزيز صحتك العقلية والجسدية

    العناية بنفسك لا تتطلب أنماط حياة معقدة أو جداول روتينية مرهقة. يمكن تحقيق توازن صحي بين العقل والجسد والروح من خلال عادات بسيطة ولكن...
    صحة وتغذية

    3 طرق فعّالة لتحسين صحتك العقلية وتوازنك النفسي

    في ظل تزايد الضغوطات النفسية والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب والقلق، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعّالة لتعزيز صحتنا النفسية. تُظهر العديد من الدراسات...
    لايف ستايل

    8 طرق لمساعدتك على التعبير عن مشاعرك بحرية ووضوح

    تُعد المشاعر استجابات عاطفية للأحداث الداخلية أو الخارجية مثل الفرح والحب والحزن والغضب. في حين في حين أن العواطف هي ردود فعل تلقائية وطبيعية،...
    اخترنا لك

    إيمان الحوسني: مدربة تعمل على تعزيز الصحة النفسية عبر العلاج السردي!

    هنّ _ خاص إيمان الحوسني، معلمة لغة إنجليزية، باحثة وكاتبة في مجال الصحة النفسية، ومدربة معتمدة في العلاج السردي، تميزت بمسيرة مهنية تجمع بين الأدب...
    صحة وتغذية

    دراسة جديدة: الجمال يطيل متوسط العمر

    اكتشف علماء جامعتي أريزونا وتكساس في الولايات المتحدة، وجود علاقة بين جاذبية الأشخاص في شبابهم ومتوسط عمرهم المتوقع. وتشير مجلة Social Science & Medicine إلى...
    صحة وتغذية

    3 فوائد مهمة للعناق “يحتاجها الجميع”

    توصل فريق بحثي إلى أن العناق وأشكال اللمس الجسدي الأخرى، يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية لدى الأشخاص في جميع الأعمار. وتمكن فريق البحث من...
    123الصفحة 2 من 3

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    10 نصائح قبل أول جلسة بوتوكس: ما يجب فعله وتجنبه

    إذا كنت تفكرين في تجربتك الأولى للبوتوكس، من الطبيعي أن تشعرين ببعض الحيرة. البوتوكس يساعد على تقليل التجاعيد ومنح مظهر أكثر نعومة وشباباً، لكن...
    موضة

    ودّعي الكعب المتوسط.. واعتمدي صيحة الكعب القصير

    تستمر أحذية الكعب القصير في جذب الأنظار بفضل راحتها وأناقتها، مع كعب منخفض قليلاً يمنح القدم وقفة طبيعية وأنيقة، مناسبة لجميع الإطلالات اليومية والرسمية...
    مشاهير

    هيفاء وهبي تتألق بفستان زفاف في إيطاليا وتشعل مواقع التواصل

    خطفـت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي الأنظار من جديد بعدما شاركت جمهورها عبر حسابها الرسمي في "إنستغرام" صوراً من كواليس تصوير كليب أغنيتها "توأم حياتي"...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023