spot_img
المزيد

    السفر

    Tag

    كيف تعدين هاتفك الذكي للسفر؟.. إليك أهم النصائح

    باتت الهواتف الذكية اليوم أداة لا يستغنى عنها في الحياة اليومية، ووسيلة مهمة للتواصل مع الناس ومعرفة الأخبار خصوصا أثناء السفر والترحال. وحول الموضوع قال...

    6 نصائح لحزم حقائبك.. لف الملابس واستخدام عبوات صغيرة أبرزها

    الآن بعد أن بدأ الطقس في التحسن ، يبحث معظم الناس عن فرصة لقضاء عطلة لبعض الأيام والذهاب في رحلة لطيفة. وتعد العطلة الآن فرصة مثالية للتخلص من الملل الشتو

    الأكثر قراءة

    10 وجبات خفيفة غنية بالبروتين تساعد على حرق الدهون خلال 3 أسابيع

    يُعتبر البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي، فهو يدعم إصلاح الأنسجة، الحفاظ على العضلات، حرق الدهون، ويمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. عند دمجه مع...

    قاعدة الصباح “3×3 خطوة نحو صحة أفضل قبل الظهر

    تبدأ أيامنا عادةً بوتيرة سريعة تجعل الشعور بالإنتاجية والسيطرة تحدياً حقيقياً. تقدم قاعدة "3×3 قبل الساعة 12 ظهراً" طريقة بسيطة وعملية لتحسين الصحة والطاقة...

    جينيفر أنيستون تعيد بريق “الفستان الأسود القصير” بتوقيع توم فورد

    جدّدت النجمة العالمية جينيفر أنيستون حضورها الأنيق خلال جولة الترويج للموسم الجديد من الدراما الأمريكية The Morning Show، حيث تألّقت بفستان أسود قصير مكشوف...
    spot_img