spot_img
المزيد

    السعادة

    Tag

    السعادة تبدأ من أمعائك: 4 مفاتيح مفاجئة لتحسين المزاج

    عندما نفكر في السعادة، غالباً ما نربطها بنجاح مهني، أو علاقة مثالية، أو حتى الحظ الجيني. لكن بحسب جراح القلب الشهير ومؤلف الكتب الأكثر...

    5 عادات لتدريب عقلك على السعادة… اكتشفيها الآن

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من علماء النفس، عن 5 عادات لتدريب العقل على السعادة وزيادة الرفاهية. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الأفكار والسلوكيات،...

    إطلاق دراسة لاستكشاف أسرار السعادة!

    أطلق فريق من الباحثين أكبر دراسة علمية للكشف عن أسرار السعادة. واجتمع أكثر من 1000 عالم من أكثر من 70 دولة لقيادة "دراسة السعادة...

    كيف تحبين نفسك أكثر في عام 2025؟

    مع بداية العام الجديد، حان الوقت لإعادة التفكير في علاقتكِ مع نفسكِ. حب الذات ليس أنانية، بل هو ضرورة لتكوني أقوى، أسعد، وأكثر اتزانًا....

    5 ممارسات ستغير حياتكِ في 2025

    العام الجديد يحمل معه فرصة لإعادة ترتيب حياتكِ – ليس فقط قوائم المهام، بل طريقة تعاملكِ مع كل يوم. إذا شعرتِ أن عام 2024...

    كيف تدربين عقلك على السعادة: إليك 7 نصائح سريعة

    هل تتساءلين كيف يمكنك أن تكوني سعيدة؟ السعادة ليست مجرد شعور جميل، بل لها فوائد لا يمكن تجاهلها على صحتكِ العامة. لماذا لا تدربي...

    زيدي جرعة سعادتك بتناول هذه الأطعمة!

    يمكن للطعام أن يجعلك سعيدة لأنه يؤثر على كيمياء الدماغ والهرمونات التي ينتجها الجسم، بالإضافة إلى توفير الفوائد الغذائية، وهناك العديد من الأطعمة خاصة...

    دراسة: الأزواج السعداء على الإنترنت أكثر تعاسة من الآخرين

    أخبار سارة لجميع أولئك الذين لا ينفقون الكثير من الوقت والجهد من أجل ضمان وجودهم على وسائل التواصل الاجتماعي، إذ يبدو أن أولئك الذين...

    7 عادات صحية بسيطة تعزز سعادتك

    هناك عادات صغيرة معينة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا العقلية.

    كيف تستمعين بالحياة ..بريطانية عمرها 102 عام تكشف لك السر

    كشفت جدّة على وشك الاحتفال بعيد ميلادها الـ 102 عن أسرارها في الاستمتاع بحياة طويلة وسعيدة.

    الأكثر قراءة

    مجلة “هُنّ” تصدر عددها الخاص بالأعراس لشهر يوليو 2025

    مسقط _ هنّ أصدرت مجلة "هُنّ" عددها الجديد لشهر يوليو 2025، والذي يأتي بطابع خاص ومميز، حيث خُصّص بالكامل لعالم الأعراس. يهدف هذا الإصدار إلى...

    Hounna Magazine July 2025

    Houna 2025_July issueDownload

    جورج حبيقة ينسج من الفوضى أناقة جديدة في خريف 2025

    كشفت دار جورج حبيقة عن مجموعتها الجديدة للأزياء الراقية لموسم خريف 2025، تحت عنوان "النظام الجديد"، في عرض حمل طابعًا فلسفيًا وفنيًا عميقًا، قدّم...
    spot_img