spot_img
المزيد

    الرياضة في رمضان

    Tag

    المشي بعد الإفطار .. 3 فوائد تجعلها عادة يومية

    بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الإفطار وجبة رئيسية مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، لكنه قد يسبب الشعور بالامتلاء والخمول، خاصة عند تناول أطعمة دسمة...

    الأكثر قراءة

    الشيف “عبير الصغير” تحتفل بعقد قرانها في أجواء رومانسية

    احتفلت الشيف اللبنانية الشهيرة عبير الصغير بعقد قرانها على خطيبها يوسف فرحات، بعد نحو شهر من إعلان خطوبتهما التي لاقت تفاعلاً واسعاً عبر مواقع...

    المصصمون العرب حاضرون دائما في الميت غالا.. شاهدي أبرز الإطلالات!

    في كل عام تتحول سلالم متحف المتروبوليتان للفنون في نيويورك إلى مسرح فني مبهر، حيث يتجسد التقاء الموضة والثقافة والتاريخ في لحظات أيقونية لا...

    قهوة البروتين.. هل تستحق التجربة؟

    تناول كوب القهوة الأول في الصباح لا يمنحنا اليقظة فقط، بل يحمل طقوساً من الراحة والانتظام. لكن عندما تمتزج هذه العادة اليومية مع هدف...
    spot_img