spot_img
المزيد

    الرياضة في رمضان

    Tag

    المشي بعد الإفطار .. 3 فوائد تجعلها عادة يومية

    بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الإفطار وجبة رئيسية مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، لكنه قد يسبب الشعور بالامتلاء والخمول، خاصة عند تناول أطعمة دسمة...

    الأكثر قراءة

    حنان البوسعيدية: هكذا واجهت مرض البروفيريا وأصبحت أم

    هنّ _ خاص في رحلة مليئة بالتحديات والآلام، اختارت حنان البوسعيدية، التي تواجه مرض البروفيريا النادر والمزمن، أن تخوض تجربة الأمومة رغم المخاطر الصحية التي...

    إيفا لونغوريا تحتفل بعيد ميلادها: “الاحتفال سيستمر شهرًا كاملًا!”

    احتفلت النجمة الأمريكية إيفا لونغوريا بعيد ميلادها بطريقة غير تقليدية، حيث شاركت متابعيها عبر إنستغرام، الإثنين، صورًا من الاحتفال المميز الذي أقامته في ميامي. وعلّقت...

    ليدي غاغا تفوز بجائزة المبتكر عن مسيرتها الفنية

    حصلت ليدي غاغا على جائزة المبتكر في حفل جوائز iHeartRadio للموسيقى لعام 2025، وقدمت رسالة قوية خلال خطاب قبولها الجائزة وهي بعمر 38 عاما...
    spot_img