spot_img
المزيد

    الارق

    Tag

    هل تريدين نوما هنيئا .. افتحي النافذة

    يمكن أن يؤدي فتح نافذة غرفة النوم ليلاً إلى تحسين مهارات النوم والتفكير.

    تجدين صعوبة في النوم.. جربي هذه الطريقة

    إذا كنتِ من الكثيرين الذين يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو يعانون من الأرق، فسوف يسعدك معرفة أن هناك تقنية قديمة يمكن أن تساعدك

    الأكثر قراءة

    قصي خولي وديمة قندلفت في بطولة النسخة المعربة من المسلسل التركي “لعبة القدر”

    كشفت مصادر إعلامية فنية عن انضمام النجم السوري قصي خولي والممثلة السورية ديمة قندلفت لبطولة النسخة المعربة من المسلسل التركي الشهير "لعبة القدر"، والذي...

    مناكير باللون الوردي: تألقي به في أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي

    شهر أكتوبر يكتسب معنى خاصاً في عالم الجمال والموضة، حيث يتزامن مع حملة التوعية بسرطان الثدي التي تعتمد اللون الوردي شعاراً لها. هذا الشهر...

    “أطعمة خارقة” تمنحك الطاقة والنشاط صباحا

    يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من "الأطعمة الخارقة" التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة...
    spot_img