spot_img
المزيد

    استيقاظ

    Tag

    لماذا يجب أن تستيقظ قبل شروق الشمس؟.. 5 فوائد للنهوض باكرًا

    إستيقاظ الفجر يعتبر عادة قيمة تتميز بالعديد من الفوائد الهامة. فقد تكون من الصعب على الكثيرين ترك أحلامهم الدافئة والنزول من الفراش في الصباح...

    الأكثر قراءة

    طوني ورد يقدم مجموعة فساتين الزفاف لخريف 2026 “رسائل من الدانتيل”

    كشف المصمم اللبناني العالمي طوني ورد عن مجموعته الجديدة من فساتين الزفاف لموسم خريف 2026، التي حملت عنوانًا شاعريًا هو "رسائل من الدانتيل"، وجاءت...

    بربع ساعة يوميا.. روتين سريع وفعال لمحاربة حب الشباب

    يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في السيطرة على حب الشباب، الذي يعد من أكثر مشاكل البشرة شيوعا. ومع الترويج المكثف لبرامج العناية المعقدة والمكلفة عبر...

    تشعرين بالتعب طوال اليوم؟  إليك السبب!

    هل تشعرين بإرهاق دائم، أو ضعف، أو تشتّت في الذهن؟ قد تكون هذه مؤشرات مبكرة على نقص فيتامين B12، وهي حالة أكثر شيوعًا مما...
    spot_img