spot_img
المزيد

    إرهاق

    Tag

    الحرمان من النوم.. اضطراب يستنزف الصحة

    عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يستنزف قدراتك العقلية ويعرض صحتك الجسدية للخطر. وقد ربطت العديد من الدراسات قلة النوم بعدد من المشاكل...

    أعراض تدل على نقص فيتامين B12 لديك .. انتبهي لها!

    يلعب فيتامين B12 دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ومواد الحمض النووي، والنقص فيه قد يسبب تلفا للأعصاب. وهناك مجموعة من الأعراض ينبغي...

    الأكثر قراءة

    عديلة أحمد: رائدة أعمال بدأت من الشوكولاتة وانطلقت في عالم الصابون والشموع

    هنّ _ خاص من قلب التجربة، ومن تفاصيل الحياة اليومية كأم وكامرأة تصنع الفرح من أبسط الأشياء، انطلقت عديلة أحمد في رحلتها مع مشروع "حدائق...

    حسين الجسمي يستعين بمحمد فراج وبسنت شوقي !

    فاجأ الفنان الإماراتي حسين الجسمي جمهوره بكشفه عن بطلي فيديو كليب أغنيته المصرية الجديدة "مستنّيك"، وهما الثنائي الفني المصري محمد فراج وبسنت شوقي، اللذان...

    أظافر “ماء الورد” ستجتاح صيف 2025!

    في أجواء الصيف الحارة، لا يقتصر استخدام ماء الورد على إنعاش الوجه، بل يمتد اليوم ليصبح مصدر إلهام لأحدث صيحات طلاء الأظافر: أظافر ماء...
    spot_img