spot_img
المزيد

    ألياف

    Tag

    5 عادات يومية تقلل رغبتك بتناول الطعام ليلاً.. تعرفي عليها

    بينما ليس هناك شيء خاطئ في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات، إلا أن الوقت من اليوم وعدم التوجه الواعي غالبا ما يجعل هذه العادة تستحق...

    لتخفيف المعاناة.. أطعمة يجب تجنبها مع القولون العصبي

    يعرف أي شخص يعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS) الصراع الذي يأتي مع تناول الشيء الخطأ: التشنجات، والانتفاخ ، وآلام المعدة ، والإمساك ،...

    خبير يفند أساطير عن فوائد ومضار التفاح

    تحدث خبير التغذية في برنامج تلفزيوني عن فوائد ومضار التفاح، وأي أنواع التفاح أكثر فائدة للصحة- التفاح الأحمر أم الأخضر وهل هناك ما يمنع...

    8 وجبات خفيفة غنية بالألياف للذين يعانون من مرض السكري

    يمكن أن توفّر الوجبات الخفيفة العناصر الغذائية الأساسية، والحفاظ على عدم الشعور بالجوع.. فضلاً عن ذلك، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات صحية...

    الأكثر قراءة

    شجون الهاجري وفهد العليوة.. علاقة غامضة تتصدر الترند وأحلام تتعهد بتزويجهما!

    بعد أيام قليلة من خروجها من السجن، عادت الفنانة الكويتية شجون الهاجري إلى واجهة الترند مجددًا، لكن هذه المرة ليس بسبب حدث فني أو...

    أمواج تطلق 3 منتجات فاخرة للعناية بالجسم مستوحاة من مجموعة ’لوف ديلايت‘

    في عام 2024، سطرت أمواج، دار العطور العالمية عُمانية المنشأ، فصلاً جديدًا في رحلتها عندما أعادت تصور مجموعة ’سيكرت جاردن‘ وأطلقت أحد إبداعاتها، عطر...

    لإشراقة سريعة: لاصقات تحت العين تخلصك من التعب في دقائق!

    في عالم الجمال السريع والنتائج الفورية، أصبحت لاصقات تحت العين (Eye Patches) من أكثر منتجات العناية بالبشرة رواجًا، خاصة لمن تبحث عن إشراقة سريعة...
    spot_img