الأسماك هي مصدر صحي للبروتين، والأنواع الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة للقلب والدماغ. توصي المبادئ الإرشادية للتغذية...
تبرز مدينة هلسنكي الفنلندية كجوهرة لافتة على مفترق الطريق بين الإسكندنافية وروسيا، وتتميز بطابع مميز يجمع بين التقاليد والابتكار فهي مليئة بالتصاميم الجذابة والأطعمة...
في عالم الطهي الهندي، تتألق أطباق البرياني كجوهرة تشع برائحة البهارات والنكهات الفريدة. ومن بين هذه الأطباق الشهية التي تأسر الحواس، يبرز "برياني الدجاج...