spot_img
المزيد

    أسماك

    Tag

    5 أنواع من الأسماك هي الأكثر قيمة غذائية!

    الأسماك هي مصدر صحي للبروتين، والأنواع الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة للقلب والدماغ. توصي المبادئ الإرشادية للتغذية...

    6 أطعمة يتجنبها اليابانيون فيعيشون حياة مديدة!

    تتصدر اليابان قائمة البلدان ذات أعلى متوسط ​​عمر متوقع في العالم. تؤثر عدة عوامل في ذلك، على رأسها النظام الغذائي الصحي. ما هي الأطعمة...

    الأكثر قراءة

    كيف تقضين 24 ساعة ممتعة في مدينة هلسنكي

    تبرز مدينة هلسنكي الفنلندية كجوهرة لافتة على مفترق الطريق بين الإسكندنافية وروسيا، وتتميز بطابع مميز يجمع بين التقاليد والابتكار فهي مليئة بالتصاميم الجذابة والأطعمة...

    هل لديك شخصية حساسة؟ تعرّفي على سماتك الفريدة

    على الرغم من أنّ الشخص الحساس يواجه في بعض الأحيان انتقادات بسبب حساسيته وعوائق في التعامل مع المواقف والأشخاص وتغلب عليه العواطف، لكنه يتميز...

    برياني الدجاج الهندي على الأصول!

    في عالم الطهي الهندي، تتألق أطباق البرياني كجوهرة تشع برائحة البهارات والنكهات الفريدة. ومن بين هذه الأطباق الشهية التي تأسر الحواس، يبرز "برياني الدجاج...
    spot_img