spot_img
المزيد

    أسماك

    Tag

    5 أنواع من الأسماك هي الأكثر قيمة غذائية!

    الأسماك هي مصدر صحي للبروتين، والأنواع الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة للقلب والدماغ. توصي المبادئ الإرشادية للتغذية...

    6 أطعمة يتجنبها اليابانيون فيعيشون حياة مديدة!

    تتصدر اليابان قائمة البلدان ذات أعلى متوسط ​​عمر متوقع في العالم. تؤثر عدة عوامل في ذلك، على رأسها النظام الغذائي الصحي. ما هي الأطعمة...

    الأكثر قراءة

    طوني ورد يمزج بين المسرح والموضة في مجموعة خريف وشتاء 2026 بباريس

    أطلق مصمم الأزياء اللبناني العالمي طوني ورد مجموعته الجديدة لموسم خريف وشتاء 2025/2026، خلال أسبوع الموضة للأزياء الراقية 2026 في باريس، التي تأخذنا في...

    روتين بسيط أحدث ثورة في عالم الجمال… جرّبيه بهذه الخطوات!

    في وقت تتعدّد فيه منتجات العناية بالبشرة وتتداخل التركيبات والتوصيات، ظهرت صيحة جديدة تُعيد التوازن والبساطة إلى الروتين اليومي، إنها صيحة Skin Cycling (دورة...

    العثور على ممثلة باكستانية شهيرة جثة متحللة في منزلها!

    في حادثة مأساوية أثارت صدمة واسعة في الأوساط الفنية الباكستانية، عثرت الشرطة في مدينة كراتشي على جثمان الممثلة وعارضة الأزياء همايرا أصغر داخل شقتها،...
    spot_img