spot_img
المزيد

    أرق

    Tag

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...

    الأكثر قراءة

    كيف تقضين 24 ساعة ممتعة في مدينة هلسنكي

    تبرز مدينة هلسنكي الفنلندية كجوهرة لافتة على مفترق الطريق بين الإسكندنافية وروسيا، وتتميز بطابع مميز يجمع بين التقاليد والابتكار فهي مليئة بالتصاميم الجذابة والأطعمة...

    هل لديك شخصية حساسة؟ تعرّفي على سماتك الفريدة

    على الرغم من أنّ الشخص الحساس يواجه في بعض الأحيان انتقادات بسبب حساسيته وعوائق في التعامل مع المواقف والأشخاص وتغلب عليه العواطف، لكنه يتميز...

    برياني الدجاج الهندي على الأصول!

    في عالم الطهي الهندي، تتألق أطباق البرياني كجوهرة تشع برائحة البهارات والنكهات الفريدة. ومن بين هذه الأطباق الشهية التي تأسر الحواس، يبرز "برياني الدجاج...
    spot_img