spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    5 أنواع من البيض أسوأ من السم

    لا يحتوي البيض على قيمة غذائية عالية فحسب، بل يتميز أيضًا بتكلفة منخفضة نسبيًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنه دائمًا ما يكون لذيذ، بغض النظر...

    كيف يتسبب النظام الغذائي برائحة جسد كريهة؟

    هل تعلمن أنّ الأطعمة التي تتناولنها تحدد رائحتكن؟ المركبات الكيميائية الكريهة المنبعثة من بعض الأطعمة تتسرب إلى العرق وتعطيه رائحة كريهة، هذه المركبات المعروفة...

    مع أخصائية التغذية بتول العجمية: نصائح وأسرار لفقدان الوزن بنجاح

    هنَ _ خاص بتول خميس العجمي أخصائية تغذية أنشأت مركز المحترفون للرشاقة والتجميل لتخسيس الوزن عام 1999 بالتعاون مع الشركة الكندية (protidiat ) كأول مركز...

    اصفرار الأسنان..أسبابه و علاجه مع الدكتورة سامية عصفور

    هنَ _ خاص تعد الابتسامة الجميلة والأسنان البيضاء من أهم العوامل التي تعكس صحة وجمال الإنسان. إلا أن هناك مشكلة شائعة قد تؤثر على مظهر...

    8 وجبات خفيفة غنية بالألياف للذين يعانون من مرض السكري

    يمكن أن توفّر الوجبات الخفيفة العناصر الغذائية الأساسية، والحفاظ على عدم الشعور بالجوع.. فضلاً عن ذلك، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات صحية...

    أيهما صحي أكثر؟  الفرق بين الملح البحري و ملح الطعام

    الملح هو أحد أنواع التوابل التي يحتفظ بها الجميع في مطابخهم. فحتى إذا لم تحب الأطعمة المالحة، فإن الكثير من الأطعمة تحتاج إلى الملح...

    أبرز 9 فواكه ذات ترطيب عالي بفضل احتوائها على الماء

    تتكون أجسامنا مما لا يقل عن 60 %من الماء الذي له فوائد كثيرة منها التخلص من سموم الجسم وتنظيم درجة الحرارة وحماية العمود الفقري...

    مع د. يوسف الملا: هل سكري الحمل آخذ في الارتفاع؟!

     هنَ _ خاص كثيرا ما تسمع المرأة بإصابة، عدد من النساء الحوامل بمرض السكري المرتبط بالحمل، فإذا كنتِ مصابة حقا بسكري الحمل أثناء الحمل، فعادة...

    تخلصي من علامات تمدد الجسم بطرق بسيطة!

    تظهر علامات تمدد الجسم عندما يتمدد الجلد في منطقة معينة بشكل كبير مما يسبب تلف الطبقة الداخلية للجلد وترك علامة. إذا كانت هذه المشكلة...

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...

    بعد غياب طويل.. جوني ديب يخطف الأضواء في أسبوع الموضة بباريس

    بعد غياب تجاوز ثلاثة عقود، عاد النجم العالمي جوني ديب إلى منصات الموضة من جديد، حيث خطف الأنظار في أسبوع الموضة في باريس 2025،...

    7 صيحات مثيرة للجدل تعود إلى الموضة

    في كل موسم تثبت الموضة أنها كالكائن الحي، تتغيّر وتتجدد لكنها لا تفقد جذورها. فما إن تخبو بعض الصيحات حتى تعود لتتألق مجدداً بلمسة...
    spot_img