spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    لماذا يعد تقبيل حديثي الولادة خطر؟

    يحذر الأطباء والمتخصصون في مجال الرعاية الصحية من مخاطر تقبيل الأطفال حديثي الولادة، نظرا لضعف جهازهم المناعي في الأشهر الأولى من حياتهم. ورغم أن إظهار...

    عادات قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، وفقاً لطبيب الأمراض الجلدية

    حب الشباب هو بلا شك أحد أكثر مشاكل البشرة إحباطاً في التعامل معه. علاج ومنع حب الشباب يشبه معركة لا تنتهي، وهو بالفعل كذلك...

    خبيرة تغذية تحذر: خطأ في طهي الخضروات قد يضيف مئات السعرات ويعرقل خسارة الوزن

    حذر خبراء التغذية من أن خطأ شائعًا في طهي الخضروات قد يضيف مئات السعرات الحرارية ويعوق جهودك في فقدان الوزن. رغم أن طهي الخضروات...

    دهون صحية عليك تناول المزيد منها

    ترتبط الدهون بسمعة سيئة إلا أنّ الدهون ليست عدواً للصحة كما يُعتقد، بل هي عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية....

    حالة مرضية غير معروفة تصيب واحدة من كل 5 نساء… تعرفي عليها

    كشف تقرير جديد قامت به مجموعة من الأطباء، عن حالة مرضية شائعة تصيب واحدة من كل 5 نساء، وتسبب آلاما ومضاعفات شديدة. "العضال الغدي الرحمي"...

    هل تعانين من الأرق؟.. طريقة بسيطة ستجعلك تغرقين في نوم عميق

    يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على...

    سر الصحة في حفنة صغيرة من اللوز

    يُعد اللوز كنز غذائي يحمل في طياته فوائد شاملة للصحة والجمال، فمع كل حفنة من اللوز، تحصلين على مزيج مذهل من البروتينات والفيتامينات والمعادن...

    دراسة: الضغط النفسي للأم الحامل يزيد احتمالية إصابة أطفالها بالصرع

    أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة توتوري اليابانية أن الضغط النفسي الذي تتعرض له الأم خلال فترة الحمل قد يكون مسؤولا عن زيادة خطر...

    غسل الشعر في الصالونات: خطر قد يهدد حياتك!

    حذر طبيب استشاري من خطر صحي جسيم قد ينجم عن غسل الشعر في صالونات التجميل. وعبر حسابه على "إنستغرام"، أوضح الدكتور أرون نايك، استشاري جراحة...

    قاعدة المشي 6-6-6: نمط بسيط لتحسين نشاطك اليومي وصحتك

    المشي هو واحد من أسهل وأكثر التمارين فعالية، وقد أصبحت قاعدة المشي "6-6-6" خيارًا شائعًا بفضل سهولتها ومرونتها. هذه القاعدة تتيح لكِ إدخال النشاط...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    شجون الهاجري وفهد العليوة.. علاقة غامضة تتصدر الترند وأحلام تتعهد بتزويجهما!

    بعد أيام قليلة من خروجها من السجن، عادت الفنانة الكويتية شجون الهاجري إلى واجهة الترند مجددًا، لكن هذه المرة ليس بسبب حدث فني أو...

    أمواج تطلق 3 منتجات فاخرة للعناية بالجسم مستوحاة من مجموعة ’لوف ديلايت‘

    في عام 2024، سطرت أمواج، دار العطور العالمية عُمانية المنشأ، فصلاً جديدًا في رحلتها عندما أعادت تصور مجموعة ’سيكرت جاردن‘ وأطلقت أحد إبداعاتها، عطر...

    لإشراقة سريعة: لاصقات تحت العين تخلصك من التعب في دقائق!

    في عالم الجمال السريع والنتائج الفورية، أصبحت لاصقات تحت العين (Eye Patches) من أكثر منتجات العناية بالبشرة رواجًا، خاصة لمن تبحث عن إشراقة سريعة...
    spot_img