أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    هل مستويات الكورتيزول لديك مرتفعة؟ 8 إشارات تنبّهك!

    الكورتيزول هو هرمون أساسي يُفرَز من الغدد الكظرية لدعم الجسم في التعامل مع المواقف المجهدة. ترتفع مستوياته أثناء التوتر لتُحسّن من استجابات الجسم مثل...

    الزبيب الأسود: كنز غذائي بفوائد لا تُحصى

    الزبيب الأسود، المعروف بكونه مصدرًا غنيًا للطاقة والعناصر الغذائية، هو أحد أقدم الفواكه المجففة التي اعتمدت عليها الثقافات المختلفة لفوائدها الصحية وطعمها اللذيذ. يُصنع...

    أوراق الكاري: كنز غذائي بفوائد طبية متعددة

    أوراق الكاري (Murraya koenigii) هي عنصر أساسي في المطبخ الآسيوي، لكنها تتجاوز دورها كنكهة للطعام، إذ تحمل فوائد صحية عديدة تدعمها الأبحاث العلمية. هذه...

    سر جمال فيكتوريا بيكهام وصحتها الشبابية .. لن يكلفك إلا بيسات!

    كشفت فيكتوريا بيكهام عن بعض "الطقوس" التي تعتمدها لتعزيز صحتها اليومية، ومن ضمنها وصفة علاجية يمكن الحصول عليها بأقل من 5 جنيهات إسترلينية. حضرت فيكتوريا...

    8 أطعمة شائعة للإفطار يوصي خبراء التغذية بالتوقف عن تناولها

    تُعد وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات اليومية، حيث تزود الجسم بالطاقة وتساهم في تحسين التركيز والنشاط طوال اليوم. ومع ذلك، فإنّ الاختيارات الغذائية...

    الأفوكادو والكيوي بالإضافة لخمسة أنواع فاكهة تحمي صحة الجلد

    تُعتبر الفواكه جزءاً أساسياً من نظام غذائي صحي، وتلعب دوراً كبيراً في تحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ. توضح الدكتورة راجاني كاتا، أخصائية الأمراض الجلدية،...

    خلط المكملات الغذائية: متى يتحول الفيتامين إلى خطر؟

    يتزايد توجه الملايين من الناس نحو تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في محاولة لتحقيق الصحة المثلى. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن تناول بعض المكملات...

    انتبهي.. علامات تحذيرية على قدميك قد تكشف مشاكل صحية

    كشف الدكتور إريك بيرغ في مقطع فيديو حديث على "يوتيوب" أن القدمين يمكن أن تكون بمثابة "نافذة" تكشف عن العديد من المشكلات الصحية في...

    لماذا يعد تقبيل حديثي الولادة خطر؟

    يحذر الأطباء والمتخصصون في مجال الرعاية الصحية من مخاطر تقبيل الأطفال حديثي الولادة، نظرا لضعف جهازهم المناعي في الأشهر الأولى من حياتهم. ورغم أن إظهار...

    عادات قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، وفقاً لطبيب الأمراض الجلدية

    حب الشباب هو بلا شك أحد أكثر مشاكل البشرة إحباطاً في التعامل معه. علاج ومنع حب الشباب يشبه معركة لا تنتهي، وهو بالفعل كذلك...
    1...161718...68الصفحة 17 من 68
    spot_img

    الاكثر قراءة

    موضة

    ٥ قواعد لارتداء البنطال الواسع للنساء القصيرات!

    في عالم الموضة، لا تُعد القامة القصيرة عائقًا أمام التألق، بل فرصة لإبراز الذوق الرفيع والاختيارات الذكية. ومع عودة البنطال الواسع بالكسرات إلى الواجهة...
    لايف ستايل

    “عطركِ هو ظلك”..  دليلك لاختيار العطر المناسب لشخصيتك

    للعطر سحرٌ لا يُرى لكنه يُشعر، يسبقكِ بخطوة، ويترك أثراً لا يُنسى. هو ليس مجرد رائحة نضعها، بل هو توقيع شخصي يُعبّر عنكِ دون...
    صحة وتغذية

    تناول هذا الطعام الخارق بكثرة قد يسبب السرطان!

    يُعتبر الجوز البرازيلي من الأطعمة الخارقة الغنية بالسيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم وظائف الغدة الدرقية، يعزز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن الإفراط...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023