أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    طرق فعّالة للحصول على فيتامين D

    يُعد فيتامين D من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العظام وتعزيز جهاز المناعة. ومع ذلك، قد يواجه البعض صعوبة...

    الوقت المثالي لتناول العشاء وفقا للخبراء

    بعد يوم مليء بالعمل والمشاغل قد يبدو التخطيط للعشاء مهمة مرهقة، خاصةً إذا كنت تعيشين حياة مليئة بالمواعيد المتغيرة باستمرار. ومع ذلك، قد تتساءلين:...

    أغذية مهمة لدعم الهرمونات في الجسم

    تشير الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجسم يحتاج في موسم البرد إلى عناية خاصة، حيث يعاني البعض من سوء المزاج وزيادة...

    لماذا عليك تناول ملعقة من بذور اليقطين يوميًا؟

    بذور اليقطين هي قنبلة غذائية تستحق مكانًا رئيسيًا في نظامك الغذائي الشتوي. تعتبر متلازمة تكيس المبايض، وهي اضطراب هرموني يؤثر على ملايين النساء، من الأمراض...

    8 أطعمة رائعة لتحسين المزاج

    تتمتع بعض الأطعمة بخصائص استثنائية تجعلها مميزة، فهي عادة غنية بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة مقارنةً بمحتواها من السعرات الحرارية، وفقاً لأخصائية التغذية لورن تويجي....

    أطعمة تمنحك رائحة جميلة وجذابة طوال اليوم!

    رائحة الجسم هي جزء مهم من الجاذبية الشخصية، وقد تؤثر العوامل الداخلية مثل التغذية على الرائحة التي ينبعث منها الجسم. العديد من الأطعمة تحتوي...

    كيف يمكن لتناول المزيد من الجبن أن يحسن النوم؟

    تظهر دراسة جديدة أن عشاق الجبن قد يحظون بفوائد صحية مفاجئة، حيث يقل لديهم خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم مقارنة بمن يتجنبون تناول...

    دراسة تحذر: منتجات فرد و ترطيب الشعر تخفي “خطرا غير معقول”

    أصدرت دراسة حديثة تحذيرا عاجلا بشأن علاج للشعر شائع الاستخدام داخل صالونات التجميل، يحمل في طياته خطرا غير معقول. وتوجد المادة الكيميائية "الفورمالديهايد" في منتجات...

    عامل غير متوقع يدفع النساء إلى دخول سن اليأس مبكرا

    تعد مرحلة انقطاع الطمث من الفترات الطبيعية التي تمر بها النساء مع تقدمهن في العمر، حيث تنتهي الدورة الشهرية بسبب انخفاض مستويات الهرمونات في...

    مشروب بثلاث مكونات قد يساعدك على فقدان الوزن!

    هل يمكن لمشروب بسيط مكون من ثلاثة عناصر فقط أن يساهم في فقدان الوزن وتنشيط حركة الأمعاء؟ صيدلي على TikTok يعتقد ذلك، وهناك بعض...
    1...161718...73الصفحة 17 من 73
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    شفاه “مربى الفراولة” صيحة صيفية رائعة

    صيحة جديدة تتمثل في شفاه "مربى الفراولة" مستوحاة من موضة "فتاة الجوافة"، لكنها مخصصة لمن يفضل الفاكهة بطابع أكثر حلاوة، تمزج بين اللون الأحمر...
    مذاق

    آيس كريم المانجو المنزلي: نكهة استوائية منعشة في كل ملعقة!

    لا شيء يضاهي متعة تناول الآيس كريم في يوم صيفي حار، خاصة إذا كان مصنوعًا في المنزل من مكونات طبيعية ومنعشة. ومن بين ألذ...
    مشاهير

    ميريل ستريب تعود بجزءٍ ثانٍ من فيلم “Devil Wears Prada”

    أعلنت استوديوهات 20th Century"" عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل، أن الجزء الثاني من الفيلم المحبوب "Devil Wears Prada" قيد الإنتاج حاليًا. ويتزامن هذا الإعلان...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023