spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    بدائل صحية للحلويات في رمضان: استمتعي دون قلق

    يُعدّ شهر رمضان من أجمل أشهر السنة، حيث يتجمع الأهل والأصدقاء لتناول وجبات الإفطار والسحور، وتُعتبر الحلويات جزءاً أساسياً من هذا التقليد الرمضاني. ولكن...

    “لوريال” تسحب أحد أشهر منتجاتها بسبب مادة كيميائية مسرطنة!

    أعلنت شركة "لوريال" عن سحب طوعي لمنتجها الشهير لعلاج حب الشباب "إيفاكلار ديو" من علامة "لا روش بوزيه" في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف من...

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...

    ما هي أفضل أنواع الشوربات في رمضان؟

    تُعتبر الشوربة من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، فهي تمنح الجسم الترطيب والدفء، وتساعد في تعويض السوائل والعناصر الغذائية المفقودة خلال...

    دراسة: إنجاب الأطفال يحافظ على شباب المخ

    أفادت دراسة حديثة شملت أكثر من 37 ألف بالغ، بأن الأبوة والأمومة يمكن أن تساعد في الحفاظ على لياقة الدماغ البشري مع التقدم في...

    لماذا يعتبر التوت الأزرق مفتاحا للصحة المثالية؟

    يعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة"بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من...

    هل يسمح للأم المرضعة بالصيام؟ إليك هذه النصائح

    تتساءل كثير من الأمهات المرضعات عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وإن كان الصيام يؤثر على غذاء أطفالهن الرضع أم لا، خاصة أن الرضيع...

    أطعمة تسبب التهاب وقرحة المعدة!

    يعاني العديد من الناس من القرحة المعدية التي تسبب لهم آلاما شديدة وتؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير، وقد تتشكل القرحة نتيجة عادات...

    أفضل الأطعمة التي تعزز الطاقة وتحارب التعب في رمضان

    خلال شهر رمضان، قد يشعر العديد من الصائمين بالتعب والإرهاق بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. لكن يمكن التغلب على هذا الشعور من...

    ليلة واحدة دون نوم قد تكلف صحتك الكثير!

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء من معهد دسمان للسكري في الكويت، أن الحرمان من النوم لليلة واحدة، قد يسبب اضطرابًا كبيرًا...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    أفضل 6 طرق لتبييض الأسنان بفعالية!

    لا شك أنّ الابتسامة البيضاء تمنح الوجه إشراقة خاصة وتعزز الثقة بالنفس. ورغم أنّ بعض الحيل الجمالية، مثل استخدام أحمر الشفاه المائل إلى الأزرق،...

    “ابتدينا”.. أولى مفاجآت ألبوم عمرو دياب المرتقب

    يُحضّر النجم عمرو دياب لإطلاق ألبومه الجديد المرتقب في شهر يوليو المقبل، والذي يتضمن مجموعة من المفاجآت الفنية لمحبيه. وقد أشعل النجم حماسة الجمهور...

    “طلاء قشور الفواكه” موضة أظافر جريئة هل ستجربينها؟

    تصاميم الأظافر المستوحاة من قشور الفواكه ستجتاح صالونات التجميل هذا الصيف، تجمع هذه الصيحة بين الألوان الحيوية واللمسة الفنية الدقيقة. طلاء قشور الفواكه ليس...
    spot_img