spot_img
المزيد

    توب

    spot_img

    روان المحاربية: بين الروحانية والطبخ.. كيف تحافظين على صحتك النفسية في رمضان؟

    هنّ _ خاص “هذا المقال جزء من سلسلة مقالات تأتي بالتعاون مع عيادة همسات السكون للصحة النفسية، حيث نناقش كل أسبوع قضايا تهم صحة المرأة...

    نادين آل تويه: “Omani Archive: منصّة حوارية شبابية تبرز قضايا المجتمع العماني

    هنّ _ خاص منصة Omani Archive هي مساحة شبابية يقودها الشباب في مختلف المجالات، من الفنانين المحليين وصانعي المحتوى إلى المتطوعين والمصممين. تأسست المنصة في...

    بشرى العبرية.. وقصة عشق لآلة القانون

    هنّ _ خاص في عالم الموسيقى الشرقية، تحتل آلة القانون مكانة خاصة بصوتها العذب وقدرتها الفريدة على التعبير عن أدق المشاعر. واليوم، نلتقي بالعازفة والمعلمة...

    السيدة الجليلة تهنئ المعلمين والمعلمات بيومهم السنوي

    مسقط - العمانية  وجّهت السّيدةُ الجليلةُ حرمُ جلالةِ السُّلطـان المعظّم - حفظها الله ورعاها - اليوم تهنئةً إلى المعلّمين والمعلّمات بمناسبة يومهم السنوي الذي يصادف...

    وسائل التواصل وصحة المرأة النفسية.. مع نورة الأخزمية

    هنّ _ خاص في العصر الرقمي الحالي، تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا لا يمكن إنكاره في تشكيل حياتنا. حيث تُعد هذه المنصات بالنسبة للعديد من...

    مريم السعيدي تحصد الذهب في البطولة الشتوية للسباحة بمركز الدولفين

    حققت السباحة مريم عبدالحميد محمد السعيدي (18 سنة) إنجازًا مميزًا بفوزها بالميدالية الذهبية في البطولة الشتوية السنوية التي ينظمها مركز الدولفين للسباحة، وذلك...

    سمية الحارثية تكشف عن كوليكشن رمضان والعيد 2025

    هنّ _ خاص في أمسية أنيقة جمعت عشاق الموضة والتصميم، كشفت المصممة سمية الحارثية عن مجموعتها الجديدة لرمضان وعيد الفطر 2025، والتي تحمل بصمتها الفريدة...

    بوتيك نفسي.. مع الأخصائية روان المحاربية

    هنّ _ خاص استلمتِ دعوة زفاف، وكان الأمر مشوقًا لاختيار فستان بلون الشمس يتدرج بألوان السماء. لكن سرعان ما أدركتِ أن ذلك وحده لا يكفي...

    ميمونة الوهيبية تكشف أسرار كتابها الأخير وأفكارها حول الحياة

    هنّ _ خاص ميمونة موسى الوهيبية، كاتبة شغوفة بالتنمية الذاتية ومدربة تحفيزية، تتميز برؤية ملهمة وإصدارات تبث الأمل والتغيير الإيجابي في الحياة. أصدرت أربعة كتب...

    رقية الحسني تتألق في يناير: مشاركات رياضية في درب العلا وماراثون عمان الصحراوي

    هنّ _ خاص أنهت العداءة العمانية رقية الحسني مشاركتها في سباق درب العلا الجبلي 2025 بالمملكة العربية السعودية، والذي أقيم في 24 يناير بمشاركة عدائين...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    توقفي عن استخدام أحمر الشفاه إذا احتوى على هذين المكونين!

    أحمر الشفاه هو رفيق كل امرأة تقريبًا، ومن الطبيعي أن تمتلكي أكثر من درجة لتتناسب مع لون بشرتك وإطلالتك. لكن احذري، فبعض أحمر الشفاه...

    الإفراط في تناول المكسرات: 3 آثار جانبية خفية يجب الانتباه إليها

    تُعتبر المكسرات من أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة الصحية، فهي غنية بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، والفيتامينات والمعادن، وتساهم في تعزيز صحة القلب، وخفض الكوليسترول، وزيادة...

    5 فوائد يمنحها أكسيد الزنك لوجهك وجسمك

    أكسيد الزنك عبارة عن معدن أبيض ناعم يُستخدم على نطاق واسع في المستحضرات الطبية والتجميلية، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. ويُعد من المكونات الأساسية...
    spot_img