نشر الفنان السوري ناصيف زيتون، والفنانة اللبنانية دانييلا رحمة، الصور الرسمية لزفافهما، السبت، عبر حساباتهما على منصات التواصل، وذلك بعد حوالي الأسبوع من إقامة...
في عصرنا الحالي، حيث تنتشر الحميات الغذائية المتنوعة، يبرز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط كخيار مفيد وعريق لصحة المرأة. الدكتورة فرح علي، أخصائية التغذية...
يُعتبر الجوز البرازيلي من الأطعمة الخارقة الغنية بالسيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم وظائف الغدة الدرقية، يعزز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن الإفراط...
يُعد الملفوف من الخضروات التي لطالما ارتبطت بالمائدة التقليدية، لكن قيمته الغذائية ومميزاته المتعددة تجعل منه خياراً عصرياً ومهماً في أي نظام غذائي متوازن....