خطفت جورجينا رودريغيز الأنظار اليوم بعدما نشرت عبر إنستغرام صورة خاتم ألماس ضخم، مرفقة برسالة رومانسية بالبرتغالية: "نعم، أوافق… في هذه الحياة وفي كل...
رغم مذاقها المنعش، تُعدّ المشروبات الغازية من أبرز مصادر السكر المضاف، والإفراط فيها يرتبط بزيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. لحسن الحظ،...
لم يعد تحقيق اللياقة البدنية مرهوناً بالساعات الطويلة داخل النادي أو التمارين المرهقة التي تستنزف الطاقة. فالتوجهات الحديثة في عالم التدريب تشير إلى أن...