كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى توبنغن الجامعي في ألمانيا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، خاصة عند تفاقم أعراض...
خلال فترة الحمل، يحتاج جسمكِ إلى تغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين وصحتكِ العامة. الفواكه من أهم مصادر التغذية للحامل، فهي مليئة...
يوم الحب هو فرصتكِ للتألق بجمال طبيعي وإطلالة مشرقة تسرق الأضواء. ولأن البشرة النضرة والصحية هي سر الجاذبية، إليكِ خطوات بسيطة وفعالة للعناية ببشرتكِ...
عيد الحب هو فرصة رائعة لإعادة إحياء المشاعر وتجديد الرومانسية بينكِ وبين شريككِ. لا يتعلق الأمر فقط بالورود والهدايا، بل بالأوقات الجميلة واللحظات الدافئة...