تلعب الألياف الغذائية دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد في تحسين حركة الأمعاء، وتغذية البكتيريا النافعة، وتقليل الالتهابات، مما قد يقلل...
هنّ _ خاص
في أمسية أنيقة جمعت عشاق الموضة والتصميم، كشفت المصممة سمية الحارثية عن مجموعتها الجديدة لرمضان وعيد الفطر 2025، والتي تحمل بصمتها الفريدة...
لطالما ارتبطت صحة الفم والأسنان بعادات النظافة اليومية، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام الخيط. ومع ذلك، فإنّ العناية بالأسنان لا تقتصر على التنظيف فقط،...