هنّ _ خاص
تمكنت عايدة البلوشية، مصممة الأزياء العمانية وصاحبة علامة "لوليتا"، من صياغة بصمة مميزة تعكس جمال وأصالة الثقافة العمانية. ومن خلال مجموعة من...
تُعد العناية بالبشرة جزءاً من العناية الذاتية، حيث تمنحك لحظات من الاسترخاء وتجدد نضارة بشرتك. وبينما تعتمد العناية اليومية على استخدام المنظف، المرطب، وواقي...
خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...
تُعتبر الشوربة من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، فهي تمنح الجسم الترطيب والدفء، وتساعد في تعويض السوائل والعناصر الغذائية المفقودة خلال...
يعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة"بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من...
تُعد بذور الشيا من الأغذية الغنية بالمغذيات والفوائد الصحية، وتلعب دورًا بارزًا في تحسين صحة البشرة وتنقيتها بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والأحماض...