في خطوة أبهرت جمهورهما حول العالم، أعلنت النجمة الأميركية تايلور سويفت (35 عاماً) وخطيبها لاعب كرة القدم الأميركية ترافيس كيلسي (35 عاماً) خطوبتهما رسميًا...
مع اقتراب الخريف تبرز لوحة ألوان تُعرف بـ"الخريف الناعم"، حيث ترى خبيرات الموضة أنها درجات دافئة وهادئة، منخفضة التباين، تضفي أناقة مريحة يمكن اعتمادها...
قد يبدو تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية في الليل أسهل طريقة لتذكرها، لكن النوم والمكملات ليست دائماً صديقين جيدين. إذ يمكن لبعض المكملات، عند...
يُعتبر الشعر تاج الجمال وأول ما يلفت الأنظار في إطلالتك. ومع ضغوط الحياة وكثرة استخدام المستحضرات الحرارية والكيميائية، قد يفقد شعرك حيويته وبريقه. لكن...
تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية المنتظمة تُخفض ضغط الدم، وتحسن مستوى الكوليسترول، وتنظم سكر الدم، وتساعد القلب على العمل بكفاءة أكبر.
ونقلت مجلة "ساينس...
كشفت دراسة حديثة أن المشروبات السكرية، مثل الغازيات والعصائر المحلّاة، قد تكون من الأسباب الخفية وراء تساقط الشعر، الأمر الذي يترك أثرًا نفسيًا وعاطفيًا...