spot_img
المزيد
    3330 posts

    Hounna Editor

    10 وجبات خفيفة غنية بالبروتين تساعد على حرق الدهون خلال 3 أسابيع

    يُعتبر البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي، فهو يدعم إصلاح الأنسجة، الحفاظ على العضلات، حرق الدهون، ويمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. عند دمجه مع...

    قاعدة الصباح “3×3 خطوة نحو صحة أفضل قبل الظهر

    تبدأ أيامنا عادةً بوتيرة سريعة تجعل الشعور بالإنتاجية والسيطرة تحدياً حقيقياً. تقدم قاعدة "3×3 قبل الساعة 12 ظهراً" طريقة بسيطة وعملية لتحسين الصحة والطاقة...

    جينيفر أنيستون تعيد بريق “الفستان الأسود القصير” بتوقيع توم فورد

    جدّدت النجمة العالمية جينيفر أنيستون حضورها الأنيق خلال جولة الترويج للموسم الجديد من الدراما الأمريكية The Morning Show، حيث تألّقت بفستان أسود قصير مكشوف...

    ليدي غاغا “تستحم” بكريم الأساس للترويج لعلامتها التجارية! (صور)

    في خطوة جريئة على طريقتها الخاصة، اختارت النجمة العالمية ليدي غاغا أن تغمر نفسها بالكامل بكريم أساس بلون النيود، في فيديو دعائي لمجموعة جديدة...

    4 مكونات طبيعية للعناية بالبشرة لا تستغني عنها أي امرأة

    هل تبحثين عن طريقة بسيطة وطبيعية لإشراقة بشرتك وترطيبها وحمايتها من علامات التعب والشيخوخة؟ لا داعي لشراء مستحضرات باهظة الثمن، فبعض المكونات الطبيعية الموجودة...

    المرأة في لوحات سامي السيابي.. قصص بصرية تنبض بالحياة

    هنّ _ خاص في لوحات الفنان التشكيلي العُماني سامي السيابي، لا تبدو المرأة مجرد عنصر جمالي، بل هي روح العمل وذاكرة التراث العُماني التي يحرص...

    كيف تستخدمين مكعّبات الحليب المثلجة لبشرة متوهجة؟

    لطالما عُرف الحليب بأنه واحد من أكثر المكونات الطبيعية فاعلية في تغذية البشرة وترطيبها بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن وحمض اللاكتيك. هذه الخلطة الطبيعية...

    صوفيا فيرغارا تغيب عن جوائز إيمي 2025 وتمضي ليلتها في الطوارىء!

    تحوّلت ليلة جوائز إيمي 2025 إلى تجربة غير متوقعة للممثلة الكولومبية الأميركية صوفيا فيرغارا، التي اضطرت إلى إلغاء مشاركتها في الحفل بسبب إصابتها بـ"حساسية...

    السّيدةُ الجليلة تزور سوق الحافة القديم بمدينة صلالة وتلتقي بالنساء العاملات (صور)

    زارت السّيدةُ الجليلة حرمُ جلالةِ السلطانِ المعظّم حفظها الله ورعاها سوق الحافة القديم بمدينة صلالة والتقت بالنساء العاملات هناك. شاهدي الصور:

    جدل واسع بعد مشاركة محجبة في مسابقة ملكة جمال مصر! (فيديو)

    أشعلت مشاركة فتاة محجبة في مسابقة ملكة جمال مصر 2025 مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انتشرت مقاطع فيديو وصور لها أثارت موجة من التباين في...