يمكن أن تضيف فقاعات الاستحمام القليل من الحماس والمرح إلى طقوس الرعاية الذاتية المهدئة لكنها عادة ما تكلفك بعض المال، لكن يمكنك توفير مالك والاستمتاع بصنع فقاعات في المنزل في 20 دقيقة فقط، بالإضافة إلى يوم أو يومين من وقت التجفيف) ويمكن أن تكون نشاطاً إبداعياً مرحاً مليء بالروائح والألوان التي تفضلينها، إليك الطريقة وفقا لموقع Byrdie
ماذا تحتاجين؟
1 كوب صودا الخبز.
½ كوب حامض الستريك (أو استخدمي نفس الكمية من عصير الليمون أو مسحوق اللبن أو ¼ كوب من كل من مسحوق الخبز وخل التفاح).
½ كوب ملح إبسوم.
½ كوب نشا الذرة.
¾ ملعقة كبيرة ماء.
2 ملعقة صغيرة من الزيت العطري (اللافندر أوالأوكالبتوس أوالورد والبرتقال أوعشب الليمون) .
2 ملعقة كبيرة زيت (الجوجوبا، اللوز الحلو، جوز الهند، الزيتون، أو حتى زيت الأطفال)
بضع قطرات من تلوين الطعام.
قالب من اختيارك، مثل علب المافن العادية، أو الصغيرة أو أواني الحلوى أو القوالب البلاستيكية المستديرة خصيصا لفقاعات الاستحمام.
طريقة الصنع:
الخطوة 1: اخلطي المكونات الجافة في وعاء خلط كبير، باستثناء حامض الستريك.
الخطوة 2: صبي جميع المكونات السائلة في جرة أو وعاء مع الجزء العلوي. أغلقي الجرة ورجّيها بقوة.
الخطوة 3: صبي الخليط السائل في وعاء المكونات الجافة، واستخدمي يديك للمزج والخلط معاً. عند هذه النقطة، أضيفي حامض الستريك. من المحتمل أن تلاحظي تفاعلاً طفيفاً بسبب حمض الستريك، وهو أمر طبيعي.
الخطوة 4: وزعي الخليط في القوالب التي اخترتها بإحكام شديد. يمكنك ملء القوالب قليلا واستخدام ملعقة أو كوب للضغط على الخليط بإحكام قدر الإمكان. قومي بفك الفقاعات على الفور من قوالبها على ورق الشمع واتركيها تجف طوال الليل.
الخطوة 5: أعطي فقاعات الاستحمام يوماً أو يومين حتى تجف تماماً قبل استخدامها أو لفيها كهدايا.
الخطوة 6: ضعي واحدة في حوض الاستحمام، واستمتعي بتدفق الألوان والفوران واستنشقي الروائح المنبعثة. إذا أحببتِ قومي بتشغيل بعض الموسيقى المفضلة لديك أو بودكاست لمرافقتك أثناء النقع.
للبشرة الحساسة
هناك بدائل لذوي البشرة الحساسة، على سبيل المثال، يمكن استبدال حامض الستريك بعصير الليمون أو مسحوق اللبن أو مزيج من مسحوق الخبز وخل التفاح. يمكن أن يتسبب تلوين الطعام أيضا في حدوث تفاعل، لذلك إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تستخدمي أيا منها.
كثيراً ما تُستخدم معظم المكونات الأخرى، بما في ذلك الزيوت ونشا الذرة لعلاج البشرة الحساسة، إذا كانت بشرتك حساسة، أو بشرة معرضة للأكزيما، فمن الأفضل تجنب أي منتجات ذات روائح.
