السفر دائمًا ممتع ومغامر لمعظم الأشخاص. ومع ذلك، خلال السفر من المحتمل أن تشعري بالتعب والتوتر، وغالبًا ما تفقدين إشراقة بشرتك. لذا، من المهم أن تحافظي على توهجك حتى نهاية اليوم، عندما تصل رحلتك إلى نهايتها. السفر غالبًا ما يختبر روتينك الجمالي والعناية بالبشرة. بين الرحلات الجوية، وتغيرات المناخ، والجداول المزدحمة، الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة يتطلب تخطيطًا ذكيًا وحيل بسيطة. إليكِ عشر نصائح أساسية للجمال والعناية بالبشرة لمساعدتك على الحفاظ على توهجك، تغذية بشرتك والشعور بالانتعاش طوال اليوم.
1. احملي أساسيات العناية بالبشرة الخاصة بالسفر
إذا كنتِ تخططين للقيام برحلة أو نزهة، يجب أولًا أن تحملي حقيبة العناية بالبشرة الخاصة بكِ. بدلاً من حمل زجاجات الشامبو، السيروم وغسول الوجه الكبيرة، يُفضّل الحصول على نسخ صغيرة أو تعبئتها في زجاجات صغيرة بحجم الجيب. يمكنك أيضًا شراء منتجات جمال أو عناية بالبشرة صغيرة للسفر التي تستخدمينها دائمًا. هذه المنتجات ستسهل عليكِ السفر دون أي قلق بشأن روتين العناية بالبشرة.
2. رطّبي بشرتك باستخدام رذاذ الوجه
رذاذ الترطيب أو سبراي الوجه يحافظ على توهج وجهك ويجعله ثابتًا. يمكنك شراء منتجات صغيرة أو نقل رذاذك المنعش في زجاجة صغيرة للرش. بضع رشّات خلال الرحلات الجوية أو بين النزهات تنعش البشرة فورًا وترطبها، وتقلل من الشد والبهتان، بينما تساعدك على الشعور بالنشاط والإشراق.
3. الواقي الشمسي رفيقك الدائم
الأضرار الناتجة عن الشمس لا تأتي بدعوة، لذلك لا تتركي رفيقك أثناء السفر، وهو الواقي الشمسي. اختاري واقيًا يحتوي على معامل حماية جيد (SPF) وطبقيه بلطف على بشرتك قبل الخروج، سواء للذهاب إلى الشاطئ أو للتنزه. أعيدي تطبيق الواقي بعد كل 3-4 ساعات إذا كنتِ في الهواء الطلق لفترات طويلة. تذكّري دائمًا أن تكوني صديقة لواقي الشمس، فهو يحميك من حروق الشمس، الشيخوخة المبكرة، والتصبغات، ويضمن لبشرتك البقاء صحية بغض النظر عن وجهتك.
4- تمسكي بمنتجاتك الموثوقة، لا تجربي أي شيء جديد
أثناء السفر، لا تحاولي أبدًا تجربة منتجات تجميل جديدة على بشرتك. إذا كنتِ عرضة لتأثيرات المناخ والبيئة الخارجية، فإن استخدام منتجات جديدة غير مألوفة قد يسبب حساسية أو تهيجًا للبشرة. اجعلي روتينك بسيطًا ومألوفًا لتجنّب المفاجآت غير المرغوبة، واستخدمي منتجات العناية بالبشرة يوميًا.
5- اغسلي بشرتك وجسمك مرتين يوميًا
أثناء التجوال، من المحتمل أن تتعرضي للغبار والتلوث والعرق على بشرتك وجسمك. مهما حاولتِ، ستشعرين أحيانًا بالإرهاق، خصوصًا عند استكشاف أماكن جديدة. خلال تلك الفترة، احرصي على تنظيف نفسك مرتين: قبل الخروج وبعد العودة إلى الفندق أو المنزل. اغسلي وجهك مرة في الصباح لإزالة زيوت الليل، ومرة في المساء لتنظيف الشوائب التي تراكمت خلال النهار.
6- اجعلي العناية بالبشرة والنوم أولوية
أيام السفر ممتعة، لكنها قد تكون مرهقة وتؤثر على نومك. النوم الكافي ضروري لتجديد وإصلاح بشرتك. احرصي على النوم 7-8 ساعات يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة. استخدمي وسائد من الحرير إذا أمكن لتقليل احتكاك البشرة، وخذي قيلولات قصيرة عند الحاجة.
المصدر: times of india
