تروج العديد من المؤثرات على وسائل التواصل الاجتماعي لقناع بذور الكتان كمكون سحري للبشرة – بل ويدّعين أنه يمنح تأثيرًا مشابهاً للبوتوكس. فهل هذا الادعاء صحيح؟
إليكِ ما يقوله خبراء العناية بالبشرة حول فوائد قناع بذور الكتان ومخاطره المحتملة وفقأً لـ health.
فوائد محتملة لقناع بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من السكريات المتعددة (Polysaccharides)، والتي تمنح القناع قوامه الجيلاتيني وتُكوّن طبقة خفيفة على البشرة، حسب ما توضح العالمة الكيميائية “د. مولي كيلي توفمان” مؤسسة مختبر “The Beauty Lab”.
تقول: “هذه الطبقة يمكن أن تحبس الرطوبة مؤقتًا، وتُنعّم ملمس البشرة، وتمنحها إحساسًا بالشد – تمامًا كأنه برايمر نباتي”.
كما تحتوي بذور الكتان على كميات ضئيلة من أحماض الأوميغا 3 ومضادات الأكسدة مثل “الليغنان”، لكنها لا تتغلغل بعمق في البشرة عند استخدامها كقناع.
هل للقناع تأثير شبيه بالبوتوكس؟
بحسب د. هادلي كينغ، طبيبة جلدية معتمدة وأستاذة في كلية طب وايل كورنيل، فإن قناع بذور الكتان لا يمنح تأثيرًا مماثلاً للبوتوكس.
“أي مرطّب جيد يحتوي على مرطبات ومطرّيات ومواد تحبس الرطوبة يمكنه أن يجعل البشرة تبدو أنعم وممتلئة بشكل مؤقت. لكن هذا ليس مثل تأثير البوتوكس الذي يعمل على تقليل انقباض العضلات عن طريق تعطيل التواصل بين الأعصاب والعضلات.”
طريقة صنع القناع في المنزل
تنصح خبيرة البشرة “شانتاني سميث-بانيل” بإجراء اختبار تحسّس أولًا، لأن هناك حالات نادرة من الحساسية تجاه بذور الكتان.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة
كوب واحد من الماء المفلتر
قطعة قماش شاش أو مصفاة دقيقة
الخطوات:
ضعي بذور الكتان والماء في قدر صغير.
اتركي المزيج حتى يغلي، ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة.
حركي لمدة 5 دقائق حتى يتحوّل لقوام هلامي.
صفي المزيج عبر الشاش أو المصفاة وهو لا يزال دافئًا.
اتركي الجل ليبرد تمامًا قبل الاستخدام.
ضعي القناع على وجهك لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
احفظي الجل في وعاء محكم في الثلاجة لمدة أسبوع.
يمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E كمادة حافظة طبيعية.
نصيحة إضافية:
توصي خبيرة التجميل “أسماء العلي” باستخدام هذا الجل أيضًا على الشعر، حيث يمكن أن يكون مغذيًا لفروة الرأس كما هو الحال للبشرة.
كيفية تخصيص القناع حسب احتياجات بشرتك:
العسل: يرطّب، ويهدّئ الالتهابات، ويُنصح به للبشرة الجافة أو المعرضة لحب الشباب.
جل الألوفيرا: يهدّئ الاحمرار والتهيّج، خصوصًا بعد التعرض للشمس.
الكركم: مضاد للالتهاب، لكن يُستخدم بحذر لأنه قد يلطخ البشرة.
ماء الورد: يعطّر القناع بلطف ويساعد على توازن درجة حموضة البشرة.
زيت شجرة الشاي: فعّال لحب الشباب، لكن يُستخدم بكمية قليلة (قطرة واحدة لكل ملعقة جل).
كم مرة يجب استخدامه؟
مرة إلى مرتين في الأسبوع كافية لمعظم الناس.
3 مرات أسبوعيًا للبشرة الجافة أو المتقشرة.
مرة أسبوعيًا للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب.
مرة كل 10 أيام للبشرة الحساسة.
الآثار الجانبية المحتملة:
تجنبي استخدام القناع إذا:
كنتِ تعانين من حساسية معروفة لبذور الكتان.
كانت بشرتك متهيجة، مصابة، أو بها جرح مفتوح.
كنتِ مصابة بحروق شمس، أو بعدوى جلدية.
كنتِ تعانين من حالات مثل الإكزيما أو الوردية.
شعرتِ بحرقة أو تهيّج بعد وضع القناع.
الخلاصة:
قناع بذور الكتان يمكن أن يمنح بشرتك ترطيبًا سريعًا وملمسًا أكثر نعومة ومظهرًا مشدودًا بشكل مؤقت. لكنه ليس بديلًا للبوتوكس.
إذا رغبتِ في تجربة قناع طبيعي بسيط في المنزل، جربي هذا القناع – بعد اختبار تحسسي صغير – واستمتعي بإشراقة طبيعية لبشرتك من حين لآخر.
