خلال فترة انقطاع الطمث، يطرأ العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة، أبرزها انخفاض هرمون الإستروجين. هذه التغيرات لا تؤثر فقط على المزاج والنوم، بل يمكن أن تنعكس أيضاً على صحة العين، رغم أنَّ كثيراً من النساء لا يربطن بين الأمرين. إليك أبرز 5 مشكلات تصيب العين خلال هذه المرحلة، وكيف يمكن التعامل معها وفقا لموقع restless.
1- جفاف العين
يُعد جفاف العين من أكثر الأعراض شيوعاً في سن اليأس، ويحدث عندما يقل إنتاج الدموع. يؤدي إلى الشعور بالحكة، الإحساس بجسم غريب في العين، تشوش مؤقت في الرؤية، وحساسية للضوء.
تفاقم الحالة قد يحدث نتيجة التدخين، ارتداء العدسات اللاصقة، أو الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات. الترطيب باستخدام قطرات العين، وتقليل إجهاد العين يساعدان في التخفيف.
2- تغيّر شكل العين
قد تؤثر التقلبات الهرمونية على ضغط العين، ما يسبب تغيّراً طفيفاً في شكلها. هذا يمكن أن يجعل العدسات غير مريحة ويؤثر على وضوح الرؤية. إذا لاحظتِ صعوبة في استخدام العدسات أو قراءة النصوص الصغيرة، فقد يكون السبب متعلقاً بسن اليأس.
3- الجلوكوما (المياه الزرقاء)
انخفاض الإستروجين قد يرفع ضغط العين الداخلي، وهو من العوامل المسببة للجلوكوما، التي تُصيب العصب البصري وتؤدي إلى تدهور تدريجي في الرؤية الجانبية. الكشف المبكر مهم جداً لتفادي المضاعفات.
4- التهاب الجفون
يؤثر انخفاض هرمون الأندروجين على الغدد الموجودة في الجفون، مما يؤدي إلى تهيجها والتهابها. تشمل الأعراض: حكة، احمرار، إحساس بالرمل في العين، والتصاق الجفون صباحاً. العناية اليومية بنظافة الجفون تساهم في التخفيف من الأعراض.
5- المياه البيضاء (الكتاراكت)
هي غشاوة تصيب عدسة العين وتؤثر على وضوح الرؤية. رغم عدم وجود علاقة مؤكدة مباشرة مع سن اليأس، إلا أنها أكثر شيوعاً بعد انقطاع الطمث، ويُعتقد أنَّ انخفاض الإستروجين قد يكون له دور في ذلك.
