رغم الطقس الحار ودرجات الحرارة المرتفعة، تعاني بعض النساء من شعور دائم بالبرد أو القشعريرة، مما قد يثير القلق أو الحيرة. فهل هذا الإحساس طبيعي، أم قد يكون دليلاً على مشكلة صحية خفية؟
وفقاً لخبراء الصحة، فإن الشعور بالبرودة في الأجواء الحارة قد يرتبط بعدة أسباب طبية شائعة، أبرزها:
1 – نقص الحديد
يُعتبر نقص الحديد من أكثر الأسباب شيوعاً للإحساس المستمر بالبرودة، ويعود ذلك لانخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم، وهو العنصر المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.
عند نقص الهيموغلوبين، يقل تدفق الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يدفع الجسم لتوسيع الأوعية الدموية في محاولة لتعويض هذا النقص، وهو ما يسبب شعوراً واضحاً بالقشعريرة.
وللسبب ذاته، تُلاحظ كثير من النساء زيادة الحساسية للبرد خلال الدورة الشهرية نتيجة انخفاض الحديد المؤقت في تلك الفترة.
2 – قصور الغدة الدرقية
عندما لا تنتج الغدة الدرقية كميات كافية من الهرمونات، تتباطأ عملية التمثيل الغذائي (الأيض) في الجسم. وهذا التباطؤ يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم الداخلية، وبالتالي الشعور المستمر بالبرد.
إذا كنتِ تعانين من القشعريرة إلى جانب أعراض أخرى مثل التعب، أو زيادة الوزن غير المبررة، أو تساقط الشعر، فقد يكون من المفيد إجراء فحص للغدة الدرقية للاطمئنان.
3 – ارتفاع السكر في الدم
داء السكري، خاصة من النوع الثاني، قد يكون سببًا مباشرًا في شعورك بالبرد، حيث يؤدي إلى ضعف تروية الخلايا بالدم ونقص الطاقة داخل الجسم. وعندما تقل الطاقة، يبدأ الجسم في تقنين استخدامها، بما في ذلك تلك المخصصة للحفاظ على دفء الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، قد يُعاني مرضى السكري من اعتلال الأعصاب الطرفية، وهو تلف في الأعصاب يقلل الإحساس بالحرارة ويزيد الشعور بالبرودة، حتى في الطقس الدافئ.
من الأعراض التي قد ترافق القشعريرة الناتجة عن ارتفاع السكر: العطش الشديد، كثرة التبول، واشتهاء الكربوهيدرات والسكريات. وفي حال ظهور هذه العلامات، يُنصح بإجراء تحليل للسكر في الدم.
الخلاصة:
إذا كنتِ تشعرين بالقشعريرة بشكل متكرر في جو حار، فلا تهملي الأمر، فقد يكون ناتجًا عن أسباب صحية تستدعي الفحص والمتابعة. التشخيص المبكر يساعدك على اتخاذ الخطوات الصحيحة نحو علاج فعّال وراحة أفضل.
المصدر: health.mail.ru
