في عام 2025، برز اتجاه جديد في عالم العناية بالبشرة على منصة تيك توك يُعرف باسم “طريقة رجل الكهف”، حيث يعتمد على الامتناع التام عن استخدام منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك غسل الوجه بالماء. هذا الاتجاه يروج لفكرة أن تقليل استخدام المنتجات والتنظيف قد يساعد في استعادة توازن البشرة الطبيعي.
الناشطة على تيك توك، تيا زاخر، كانت من أبرز المروجين لهذا الاتجاه، حيث شاركت تجربتها الشخصية في الامتناع عن غسل وجهها أو استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة. وقد أثارت هذه التجربة جدلاً واسعًا بين المستخدمين والخبراء في مجال الجلدية.
بينما يرى بعض المؤيدين أن هذه الطريقة قد تساعد في إعادة توازن البشرة الطبيعي، يحذر العديد من أطباء الجلدية من مخاطرها. فقد أشار الدكتور كارين لال إلى أن الامتناع التام عن تنظيف البشرة قد يؤدي إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يزيد من خطر الإصابة بحب الشباب والتهابات الجلد. كما أضافت الدكتورة جينين تشابل أن هذه الطريقة قد تؤدي إلى حالات مثل التهاب الجلد الدهني أو “التهاب الجلد الإهمالي”، وهي حالة ناتجة عن تراكم الأوساخ والزيوت على البشرة.
على الرغم من الجدل المحيط بهذا الاتجاه، لا يزال يحظى بشعبية متزايدة على تيك توك، حيث تجاوزت مقاطع الفيديو المتعلقة به 178 مليون مشاهدة. ومع ذلك، ينصح الخبراء باتباع روتين عناية بالبشرة متوازن يشمل التنظيف اللطيف والترطيب واستخدام واقي الشمس، بدلاً من الامتناع التام عن العناية بالبشرة.
المصدر: NewBeauty
