قبل عقد من الزمان، اجتاح مصطلح “البشرة الزجاجية” الإنترنت، ليحظى بروتين العناية بالبشرة الكوري بشعبية عالمية واسعة. وكان من أبرز مكوناته ماء الأرز، الذي استخدم كتونر ومنظف. بعد مرور السنوات، لا يزال ماء الأرز يحتفظ بمكانته في عالم الجمال والعناية بالبشرة.
ما هو ماء الأرز؟
لطالما كان ماء الأرز جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة في كوريا والصين واليابان لقرون. فهو مليء بالعناصر الغذائية التي تساعد على تحقيق بشرة صحية ومتألقة خلال فترة قصيرة من الاستخدام. إلى جانب تحقيق البشرة الزجاجية، يقدم ماء الأرز فوائد عديدة للبشرة والشعر.
فوائد ماء الأرز
ماء الأرز غني بالمغذيات مثل الفيتامينات، المعادن، والأحماض الأمينية. يحتوي على كربوهيدرات، بروتينات، ألياف، وفيتامينات، إلى جانب عناصر أساسية مثل الكالسيوم، الزنك، والمغنيسيوم.
يساعد في تقليل البقع الداكنة وتفتيح البشرة.
يعزز إنتاج الكولاجين.
يمتاز بخصائص مضادة للالتهاب، مكافحة للشيخوخة، وحامية من أشعة الشمس.
يرطب البشرة بفعالية.
يشد المسام.
يجعل البشرة أكثر نعومة وشبابًا عبر الوقاية من التجاعيد.
يساعد في علاج البشرة الجافة، حب الشباب، والإكزيما.
يعزز صحة فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.
يساعد في إصلاح تلف البشرة الناتج عن أشعة الشمس.
هل هناك آثار جانبية لماء الأرز؟
مثل أي علاج طبيعي، لماء الأرز بعض العيوب. من الممكن أن يسبب تهيجًا أو احمرارًا لبعض الأشخاص.
الآثار الجانبية المحتملة:
قد يعاني البعض من حساسية تجاه الإنزيمات أو مكونات ماء الأرز، ما يؤدي إلى التهيج أو التورم.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط إلى جفاف البشرة بسبب اضطراب مستوى الـ pH وفقدان الزيوت الطبيعية.
إذا لم يتم تحضير ماء الأرز بشكل صحيح، فقد يتلوث أو يتكون فيه العفن، مما قد يسبب التهابات جلدية أو ظهور حب الشباب.
طريقة تحضير ماء الأرز في المنزل
هناك طرق عديدة لتحضير ماء الأرز، لكن من المهم غسل الأرز جيدًا قبل استخدامه.
الخطوات:
اغسلي الأرز جيدًا.
ضعي الأرز في وعاء مع كمية ماء تعادل 4 أضعاف كمية الأرز.
حركي الماء واتركيه يغلي، ثم صفيه واحفظي ماء الأرز في الثلاجة لمدة أسبوع.
بديلًا لذلك، انقعي الأرز المغسول في الماء لمدة 30 دقيقة قبل حفظه في الثلاجة.
كيفية استخدام ماء الأرز في روتينكِ اليومي
يمكنكِ استخدام ماء الأرز محلي الصنع كتونر للبشرة أو لنقع الشعر. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضيره، يمكنكِ الاعتماد على منتجات العناية بالبشرة والشعر التي تحتوي على ماء الأرز.
خلاصة
إضافة ماء الأرز إلى روتين العناية بالبشرة والشعر يمكن أن يكون خطوة رائعة للحصول على بشرة مشرقة وشعر صحي. جربيه بنفسكِ واستمتعي بالنتائج!
المصدر: grazia
