في عالم العناية بالبشرة المتطور باستمرار، برزت أدوات الرولر المصنوعة من اليشم وأدوات غوا شا كخيارات شائعة لمن يسعون للحصول على بشرة مشرقة وشابة. لكن هل ترتقي هذه الأدوات القديمة إلى مستوى التوقعات، أم أنها مجرد صيحة عابرة في صناعة التجميل؟ دعونا نستكشف فعالية الرولر اليشم وأدوات غوا شا لنساعدك في اتخاذ القرار حول ما إذا كانت تستحق إضافتها إلى روتين العناية ببشرتك.
ما هي أدوات غوا شا والرولر المصنوعة من اليشم؟
أدوات غوا شا والرولر المصنوعة من اليشم هي أدوات تجميلية قديمة تُستخدم في العناية بالبشرة وتعتمد على مبادئ الطب الصيني التقليدي.
الرولر المصنوع من اليشم: هو جهاز بسيط يُمسك باليد يحتوي على حجر اليشم الأملس. يتم تمرير هذا الحجر على البشرة بحركة دائرية، بهدف تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ في الوجه. عادةً ما يكون للرولر حجران بأحجام مختلفة، يستخدم الأصغر للمنطقة حول العينين، والأكبر لباقي الوجه.
غوا شا: هي أداة مسطحة مصنوعة من حجر شبه كريم، وغالبًا ما تكون أيضًا من اليشم أو الكوارتز. يتم استخدام غوا شا بحركة كشط لطيفة على الوجه والرقبة، بهدف تحفيز تدفق الدم، تخفيف التوتر العضلي، وتحسين ملمس البشرة.
ماذا يقول العلم؟
كلتا الأداتين تتمتعان بسمعة متزايدة في عالم العناية بالبشرة الحديث، ويُقال إنهما تعززان مرونة الجلد وتساعدان في تقليل الانتفاخ وتحسين نضارة البشرة.
ويقال إن تحريك حجر اليشم على الوجه يساعد في تصريف السائل الليمفاوي، مما يقلل من الانتفاخ. قد يكون لبرودة حجر اليشم أيضاً تأثير مهدئ. ومع ذلك، هناك أدلة علمية محدودة تربط الرولر اليشم بفوائد طويلة الأمد في العناية بالبشرة.
أما فيما يبتعلق بالغوا شا فيعتقد يُعتقد أن هذه الأداة تحسن تدفق الدم وتعزز إنتاج الكولاجين من خلال حركة الكشط. الأبحاث تدعم أن غوا شا يمكن أن يساعد في تخفيف توتر العضلات وتحسين الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى بشرة تبدو أكثر صحة. لكن من المهم أن النتائج قد تختلف بناءً على التقنية والانتظام في الاستخدام.
نصائح عملية لاستخدام غوا شا والرولر اليشم
إذا كنت تفكرين في إضافة الرولر اليشم أو غوا شا إلى روتينك، فإليك بعض النصائح لتعظيم الفوائد:
تنظيف الأدوات بانتظام: لتجنب نقل البكتيريا إلى بشرتك، نظفي الرولر اليشم وأداة غوا شا بعد كل استخدام.
استخدميها مع سيروم أو مرطب: يساعد تطبيق هذه الأدوات على وجه مرطب جيدًا في انزلاق الأحجار بسلاسة وزيادة فعاليتها.
الالتزام بروتين منتظم: الاستخدام المنتظم هو المفتاح. أدمجي هذه الأدوات في روتين العناية ببشرتك اليومي أو الأسبوعي للحصول على أفضل النتائج.
اتباع تقنيات صحيحة: أفضل تقنيات غوا شا تشمل استخدام ضربات لطيفة باتجاه الأعلى لتجنب تلف الجلد. بالنسبة للرولر اليشم، مرري الحجر من منتصف وجهك باتجاه الخارج لتعزيز تصريف السائل الليمفاوي.
مستعدة لتجربتها؟
إذا كنت تفكرين في إضافة الرولر اليشم أو غوا شا إلى مجموعة أدوات العناية بالبشرة الخاصة بك، تأكدي من البدء بأدوات عالية الجودة من مصادر موثوقة. تعمل هذه الأدوات بشكل أفضل عند استخدامها ضمن نظام شامل يتضمن التنظيف والترطيب والحماية من الشمس.
