مع انتشار موجة الحر خاصة في مناطق الخليج، جربي استخدام قناع التبريد للوجه لإسعاد بشرتك باستخدام مكونات طبيعية مثل ماء الورد والخيار وغيرها.. حيث إنّ الحر يؤثر على بشرتك بشكل سلبي مسبباً عوامل تظهر على البشرة وفقاً للدكتورة جيشري شارد، طبيبة جلدية تجميلية شهيرة ومؤلفة ومتحدثة في TEDx في جوابها لصحيفة Health shots، تابعي قراءة المقال لتتعرفي على العوامل الضارة لتأثير الحر على بشرتك، والأقنعة التي يمكنك صنعها بنفسك..
لا ينبغي أن تشعر بالقلق فقط من التعب الناتج عن الحر خلال موجة الحر، بل يمكن أن تكون لها تأثيرات عديدة على البشرة بحسب الدكتورة شارد، وهي الآتي:
١-الجفاف:
خلال موجة الحر، يمكن أن تتسبب درجات الحرارة العالية والرطوبة في فقدان كبير للسوائل بسبب التعرق الزائد، مما يؤدي إلى الجفاف. تقول الدكتورة شارد إن هذا يمكن أن يجعل البشرة باهتة وجافة ومتقشرة.
٢- حروق الشمس:
يمكن أن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس خلال موجة الحر في حروق الشمس، والتي يمكن أن تضر بالبشرة وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
٣- طفح الحرارة:
يمكن أن يتسبب التعرض المستمر للحرارة والرطوبة في حدوث طفح الحرارة، والذي يتميز بظهور بثور صغيرة حمراء تسبب حكة على البشرة.
٤- حب الشباب والبثور:
يمكن أن تتسبب الحرارة والرطوبة أيضاً في زيادة إفراز الزيوت، مما يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور.
٥- الشيخوخة المبكرة:
يمكن أن يتسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس خلال موجة الحر في تسريع عملية الشيخوخة، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية في وقت سابق مما كان متوقعاً.
يجب تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، ومن المهم أيضاً البقاء مترطبة، وتطبيق واقي الشمس بالطريقة الصحيحة، وارتداء ملابس واسعة ومريحة لمنع حدوث طفح الحر. كما أنّ الوقت الحالي ليس مناسباً لاستخدام مستحضرات التجميل الثقيلة التي يمكن أن تسد المسام وتزيد من حب الشباب والبثور.
*الآن إليك أقنعة التبريد الذاتي للوجه يمكنك تطبيقها على البشرة
١) قناع الخيار والصبار
المكونات:
• ½ خيارة
• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة التحضير:
قومي بخلط الخيار مع جل الصبار لتكوين عجينة ناعمة.
• ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
* فوائد قناع الخيار وصبار:
تناول الخيار له العديد من الفوائد، وتطبيقه على البشرة له تأثير منعش. الصبار معروف أيضاً بخصائصه المرطبة والمهدئة. هذين المكونين معاً يمكن أن يساعدا في تقليل الالتهابات والاحمرار في البشرة.
٢)قناع النعناع والزبادي
المكونات:
½كوب من الزبادي العادي
• ¼ كوب من أوراق النعناع الطازجة
طريقة التحضير:
• قومي بسحق أوراق النعناع واخلطيها مع الزبادي لتشكيل عجينة ناعمة.
• ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
• اغسلي العجينة بالماء بعد ذلك.
*فوائد قناع النعناع والزبادي:
يساعد النعناع على بقاء البشرة منتعشة، والحمض اللبني في الزبادي يمكن أن يساعد في تقشير البشرة وتفتيحها.
٣) قناع ماء الورد وخشب الصندل
المكونات:
• ملعقة واحدة من مسحوق خشب الصندل
• ملعقة واحدة من ماء الورد
طريقة التحضير :
• قومي بمزج مسحوق خشب الصندل وماء الورد لتشكيل عجينة.
• ضعي هذه العجينة على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
*فوائد قناع الماء الوردية وخشب الصندل:
يعتبر خشب الصندل مناسباً أيضاً لتبريد البشرة، أما بالنسبة لماء الورد فقد يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها.
