تناول كمية معتدلة من الشاي في اليوم مفيد، لأنه يحتوي على مادة التانين المضادة للأكسدة. ولكن عند الإفراط في تناول الشاي فإن هذه المادة تبدأ تعيق امتصاص الحديد من الطعام.
فقد أعلنت نقابة الفنانين العراقيين، اليوم الأحد، منع الفنانة شمس الكويتية من مزاولة العمل الفني داخل العراق لمدّة سنة كاملة. بعدما نشرت الفنانة الكويتية...
مع اقتراب موسم الصيف وتجديد خزانة الملابس نرغب بالظهور بإطلالة رشيقة وجميلة. إلى جانب الرياضة والحمية الغذائية يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد...