مجلة هن
خريطة الموقع
اتصل بنا
اعلن معنا
من نحن
صحة وتغذية
مذاق
مشاهير
سياحة
لايف ستايل
جمال و مكياج
موضة
بحث
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
أخر الأخبار
أضيفي الروزماري لديكور منزلك.. إليك كيف تعتنين بهذه النبتة؟
مافي ليل.. تجمع ناصيف زيتون ورحمة رياض
كوكيز الشوفان الصديق للحمية
كم يجب عليك الانتظار للسباحة بعد صبغ شعرك؟
قناع الجريب فروت المذهل لتقشير البشرة
أعلن معنا
Facebook
Instagram
Twitter
موضة
إطلالات أنيقة من توقيع عائشة الأخزمية
“ندى مصطفى” شابة تصوغ اكسسوارات يدوية للمسة ساحرة على إطلالتك
“زنابق الماء” مجموعة إيلي صعب لعروس 2025
وفاة مصمم الأزياء الإيطالي روبرتو كافاللي
جمال و مكياج
كم يجب عليك الانتظار للسباحة بعد صبغ شعرك؟
قناع الجريب فروت المذهل لتقشير البشرة
أفضل العلاجات للتخلص من علامات خطوط الابتسامة؟
ما هي الأضرار المحتملة لأظافر الجل الكروم الجميلة؟
لايف ستايل
أضيفي الروزماري لديكور منزلك.. إليك كيف تعتنين بهذه النبتة؟
مبتكرتان عُمانيتان تشاركان في معرض جنيف الدولي للابتكارات
السيدة الجليلة تبعث برقيات تعازٍ ومواساة إلى أهالي المتوفين بشمال الشرقية
العرض الأول لفيلم “لابوهيم” بدار الأوبرا السلطانية مسقط
سياحة
لتتجنبي العدوى.. ستة أشياء تجنبي لمسها مباشرة على متن الطائرة!
كيف تعدين هاتفك الذكي للسفر؟.. إليك أهم النصائح
قبل حزم حقيبتك.. استعدي جيدا واقرأي هذه النصائح
4 من أجمل الأماكن لزيارتها في أبريل
مشاهير
مافي ليل.. تجمع ناصيف زيتون ورحمة رياض
شركة “Hermès” تقدم اعتذارًا خاصًا للفنانة هيفاء وهبي بعد انتقادها
وفاة الفنانة المصرية شيرين سيف النصر عن عمر 57 عاماً
ظهرت بكدمات في الوجه.. نجاة باربي العراق من الخطف
مذاق
كوكيز الشوفان الصديق للحمية
سلطة الروبيان والأفوكادو
طريقة تحضير المعمول للعيد بالتمر والفستق والجوز
من المطبخ الصيني: دجاج كونغ باو
صحة وتغذية
باحث يكشف 5 طرق بسيطة لتجديد الشباب
حمية فصيلة الدم.. ما هي؟ وهل يدعمها الطب؟
بعد وفاة طفل تناولها .. ماذا تعرفين عن فاكهة الليتشي؟
6 أسباب ستجعلك تحبين الخوخ!
مجلة هن
المزيد
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
ابحث هنا..
النوم
Tag
صحة وتغذية
أي جانب أفضل للنوم.. الأيمن أم الأيسر؟
تعتمد الجهة التي يجب النوم عليها بشكل كبير على ما إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة، ووفقاً لـ well and good فلكل جهة...
صحة وتغذية
وجبات خفيفة تعزز قدرتك على النوم العميق
في حال كنت معتادة على تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً، أو تجدين صعوبة في النوم العميق، فإنّ تناول وجبات خفيفة قبل النوم مفيد...
صحة وتغذية
نصائح ذهبية للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين
مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى قسط جيد من النوم لكي يستريح من عناء اليوم ويجدد نشاطه. قلة النوم وخاصة بعد الأربعين تؤدي...
الأكثر قراءة
لايف ستايل
أضيفي الروزماري لديكور منزلك.. إليك كيف تعتنين بهذه النبتة؟
تشتهر الروزماري أو ( إكليل الجبل ) باعتبارها نبات عطري باستخدامها كثيراً في المطبخ نظراً لنكهته المميزة. ويضيف أيضاً لمسة جمالية بارزة إلى حديقتك...
مشاهير
مافي ليل.. تجمع ناصيف زيتون ورحمة رياض
في تعاونهما الغنائي الأول اجتمع زميلا ستار أكاديمي ناصيف زيتون ورحمة رياض في ديو غنائي بعنوان "ما في ليل". وانطلقت الحملة الترويجية التي تميزت باسم...
مذاق
كوكيز الشوفان الصديق للحمية
إذا كنت تحبين الحلويات ولكنك تقلقين من سعراتها الحرارية لا تحرمي نفسك من الاستمتاع بمذاق الحلوى الصحية، نقدم لك وصفة الكوكيز بالشوفان الصديق لحميتك....