هل هناك فعلاً مثلجات صحية؟ هذه الوصفة النباتية مصنوعة من الموز المجمد، جوز الهند المبشور، وفانيليا، وهي صحية أكثر مما يمكن لمثلجات أن تكون! إليك تحضيرها خطوة بخطوة وفقا لموقع .coconutmama

المكونات

4-6 موزات، مجمدة ومقطعة إلى قطع صغيرة

نصف كوب جوز هند مبشور

ربع ملعقة صغيرة من مسحوق فانيليا الفانيليا

طريقة التحضير

اخلطي الموز في خلاط عالي السرعة، حتى يصبح ناعمًا وكريميًا. لا تخلطي لفترة طويلة حتى لا يذوب الثلج.

أضيفي جوز الهند المبشور والفانيليا واخلطي لمدة 30 ثانية أو حتى يتم خلط جوز الهند والفانيليا تمامًا.

قدميها على الفور واستمتعي!